「錦糸町人妻セレブリティ」Official 1ページ目

スレンダー美麗超美女
みかさ　29歳
T155　84(D)-57-80

エロいサービス抜群

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みかさンタが…🎅❣️

12/22 13:38

もうすぐクリスマス♡

みかさんはイブに錦糸町でこっそり…❣️

素敵なChristmasになりますように🎄✨

お誘いお待ちしてます❣️

いつもお待ちしてばかりだから、たまにはみかさからお誘いしちゃおうかな🎵

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圧倒的エロリスト
ゆか　40歳
T152　88(F)-56-84

本日出勤 13:00～14:30 プレミアム1000円前月本指名☆№１☆

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錦糸町いまーす

12/22 12:49

カラス🐦‍⬛が、めちゃくちゃいます。

なんでかな。

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清楚系予約必須美女
のの　24歳
T158　86(E)-57-84

プレミアム2000円恋人気分

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撮影

12/22 12:33

ののです♡

本日はお休みいただいております✨

が、、、日記だけ！笑

昨日空いている時間に
新しいパネルのお写真を撮っていただきましたよ〜🥰

今度はむらさき色っぽい感じです♪

お兄様は何色が好きですか？😳

ののは結構むらさき色好きですよ💕

素敵なお姉様になれてたらいいなぁ。。笑

次回出勤は明日17:30~の予定です！

事前のご予約お待ちしておりますっ

クリスマス以降のご予定も教えてくださいね🎄💗

ではー！

#次回の出勤予定

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スレンダー美形美人
ゆう　27歳
T157　83(C)-57-81

本日出勤 12:00～21:00 エロい恋人気分

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出勤しました♡

12/22 12:25

寒いから一緒に
暖まりませんか🥰？

お誘いお待ちしてます🐰

ゆう

#本日出勤です #出勤しました #脚 #ロングヘアー #むちむち

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純白Gカップ美女
おと　27歳
T161　95(G)-58-90

本日出勤 13:00～23:00 グラマールックス抜群

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23時まで❣️

12/22 12:24

こんにちは🌸
おとです🎶

今日の私服はピッタリニット🧶
冬の醍醐味ってこういうのではないでしょうか👀

本日23時までいます👑
スタートご予約いただきましたお兄さん、
お会いできるの楽しみです😄💖

14時40分〜ご予約可能です🙂‍↕️
お時間合う方是非よろしくお願いします❣️

おとを寂しくさせないでね🥲

#本日出勤です #胸 #今日の私服

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奇跡のHカップ美女
すずか　27歳
T160　100(H)-58-95

デビュー2日目サービス抜群

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初めまして💗

12/22 11:51

初めまして😊

12月21日に入店しました、すずか👼🏻‎です。

メンズエステの経験はあるので、
自慢のおっぱいを使ったえっちな洗体が得意です💗

ヘルスの経験がないので、お兄様にたくさん教えて貰ってえろいすずかになれたら嬉しいです👼🏻‎

これからよろしくお願いします🥰

すずか👼🏻‎

#雑記 #胸 #ロングヘアー #脚 #くびれ #お尻 #顔出し #くちびる #むちむち #見えそうで見えない #今日の私服 #Tバック #紐パン

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圧倒的エロリスト
ゆか　40歳
T152　88(F)-56-84

本日出勤 13:00～14:30 プレミアム1000円前月本指名☆№１☆

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テストステロンを意識した「朝食の具体的レシピ」

12/22 11:24

テストステロンを意識した「朝食の具体的レシピ」

作りやすく・続けやすいものに絞ってご紹介しますね☺️

（どれも10分前後でできます）

🍳① 王道・最強

卵×納豆×ごはんセット

材料（1人分）

・ごはん 1膳

・卵 1個

・納豆 1パック

・醤油 or だし醤油少々

・ごま（あれば）

作り方

納豆をよく混ぜる
卵を割って溶く（生が苦手なら温玉でもOK）
ごはんに納豆→卵→醤油をかける
仕上げにごまをふる

ポイント

卵黄のコレステロール → テストステロンの材料
納豆の亜鉛・発酵パワー → 男性ホルモン＆腸活
👉 朝からホルモン直撃メニューです✨

🐟② 和食派さん向け

焼きサバ＋味噌汁の朝定食

材料

・サバ切り身 1切れ

・味噌

・豆腐 or わかめ

・ネギ（あれば）

作り方

サバをグリル or フライパンで焼く
味噌汁を作る（具はシンプルでOK）
ごはんと一緒にいただく

ポイント

青魚の脂（EPA・DHA）→ ホルモン生成＋血流UP
味噌の発酵 → ストレス軽減
👉 40代以降の男性に特におすすめです☺️

🥣③ 忙しい朝でもOK

ギリシャヨーグルト＋ナッツボウル

材料

・無糖ギリシャヨーグルト 150g

・ミックスナッツひとつかみ

・はちみつ少々

・バナナ or ベリー（あれば）

作り方

ヨーグルトを器に入れる
ナッツ・フルーツをのせる
はちみつを少しだけかける

ポイント

ナッツの亜鉛・脂質 → テストステロン維持
ヨーグルト → 腸内環境＝ホルモン安定
👉 パンより100倍いい朝食です🍯

🍳④ ワンプレート派

オリーブオイル目玉焼きプレート

材料

・卵 2個

・オリーブオイル小さじ1

・ウインナー or ハム

・ほうれん草 or ブロッコリー

作り方

フライパンにオリーブオイル
卵を焼き、軽く塩
付け合わせを温めて一緒に盛る

ポイント

良質な脂質＋タンパク質
血糖値が安定しやすい
👉 筋トレ・運動する人にも◎

🌞ちょいプラス習慣

朝5〜10分、日光を浴びる ☀️
コーヒーは食後に ☕
→ ビタミンDが増えてテストステロン後押しされます。

「エロスは夜に作るもの」じゃなくて

実は朝ごはんから始まっているんだなぁ…

と感じるレシピたちでした☺️💗

ヘブンに動画上げました。みていたたらう

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唯一無二の高貴な色香
せいな　28歳
T165　90(F)-58-88

本日出勤 10:00～17:00 エロいグラマー

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反則？🙈

12/22 11:02

私のお尻を眺めて、
「反則だよーっ」て言ってもらえました😆
どこがどう反則なのか、ぜひ教えてもらおうかなーと思います🍑

そして今日も予約入れてくださった方ありがとうございます💓会えるのがとっても楽しみです☆

#本日出勤です #出勤しました #お尻

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純白清楚な淫乱人妻
まいか　31歳
T156　83(D)-59-89

お姉さま恋人気分

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昨日のお礼ですฅ*•ω•*ฅ♡

12/22 11:00

今日はお休み頂き
明日から出勤します(人•ᴗ•♡)
今月もこの後、ご予約やお話を頂き
ありがとうございます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝♡
錦糸町でしたら、お待ち合わせ出来るので
一緒にホテルまでデート💗のように
行けますし、ホテルもご希望にそえるものを
ご提案出来ます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)♡
詳しくはお気軽ににチャット下さいませ♡

昨日のお礼です💌🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸

♡優先本指名 J
もう7回目のご予約！！⸜(*ˊᗜˋ*)⸝♡
毎月逢いに来てくれて本当にありがとう💗
池袋へ✈️💞
11月に今年最後だね〜なんて
話していたのにもう1度忘年会してくれて
当たり前のように来年の話をしてくれた事が
嬉しすぎる♡(´˘`๑)
そして今回、新しく知ったJの一面が
あってびっくりだよΣ(•ω• ﾉ)ﾉ
さすが、一途で器用なJだね💗
次回は是非、演奏してる所を聴かせてね(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
また来年お逢いしましょ！(っ´>ω<))ω<`)ｷﾞｭｯ♥
本当にありがとうございましたฅ*•ω•*ฅ♡

#明日出勤です #お礼日記

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透き通るような透明感
すみれ　34歳
T157　82(C)-57-80

本日出勤 10:00～18:00 受身好きエロい

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たくさん触って

12/22 10:06

おはようございます♡
すみれです🎀

本日10時から出勤しています。

ぎゅーってしてくれるお兄様いませんか(´｡•ω(•ω•｡`)ぎゅ〜♡
お待ちしております𖧷 ⁺.

すみれ

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