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女性の写メ日記
02/25 22:24
02/25 22:00
街によって雰囲気ってぜんぜん違うよね。💕
02/25 21:52
02/25 21:41
02/25 21:31
02/25 21:10
02/25 21:05
私オリーブオイルが好きです🫒
もともと大好きな豆腐に、
塩とオリーブオイルを少しかけて食べたり。
お粥にも、
塩とオリーブオイルをひとたらし。
あと茹でたブロッコリーやほうれん草に塩とオリーブオイルも最高です。
それだけで、
驚くほど味が深くなって、
まろやかな香りとコクがでて上品な味わいに🥰
実は、オリーブオイルは
エロス的にもとても優秀な食材なのご存知ですか?🫒✨
想像以上にエロス向きの食材なんです。
まず大きな理由は、
血流を良くする作用があるんです。
オリーブオイルに多く含まれている
👉 オレイン酸
には
・血管を柔らかくする
・血液の流れを良くする
・動脈の健康を守る
作用があるそうです。😳
エロスにとって、血流はすべての基本ですよね。
写メ日記でいつも書きますが血流が良いほど
・感度が上がりやすい
・反応が良くなる
・回復も早くなる
と言われています。🥹🤔
さらにすごいのが、
ホルモンにも関係していること。
オリーブオイルのように良質な脂質は
👉 性ホルモン(テストステロンなど)
の材料になります。
実際、
地中海食(オリーブオイルを多く使う食事)をしている男性は
・性機能が高い
・EDが少ない
という研究結果もあるそうです。
古代ギリシャで
オリーブオイルが「神のオイル」と呼ばれていたのも、
なんだか納得ですよね。
そしてもう一つ。
オリーブオイルは
👉 抗酸化作用
も強く、
身体の老化を防ぐ働きもあります。
つまり
血流
ホルモン
若さ
すべてに関係しているんです。
たしかに私が食べ始めたきっかけも美容とアンチエイジングのためでした。
エロスは、
日々の健康的な食事の中からも
静かに育っていくものなんですよね。
02/25 20:40
02/25 20:10
夜に見る光ってきれいだよね。🌜️
02/25 19:37