エロは体力勝負
なんて言われたりしますが、
実はそれ、ちょっと違うみたいです。😳
調べてみて分かったのは、
エロは体力よりも
自律神経と回復力の勝負だということでした💭
人は、
睡眠不足だったり、
ストレスが強かったりすると、
知らないうちに身体がずっと緊張モードになります。
この状態では、
交感神経が優位になってしまって、
リラックスするための
副交感神経がうまく働きません。🤗
実は、
感じるために大切なのは、
この副交感神経。
だから、
どれだけ体力があっても、
どれだけ頑張っても、
休めていないと
気持ちよさは感じにくくなるそうです😌
これは、
男性だけでなく、女性も同じ。
寝不足だったり、
心がいっぱいいっぱいだったりすると、
身体が反応しにくくなったり、
快感が浅くなったりします。
「今日はなんだか違うな…」
そんな日は、
身体がちゃんと
疲れているサインなのかもしれません。
エロって
無理して頑張るものじゃなくて、
ちゃんと休めているか
心と身体に余白があるか
そこが、いちばん大事なんだな、ということです🌿









































































































































































































11:00~23:00













