「錦糸町人妻セレブリティ」Official 1ページ目

圧倒的エロリスト
ゆか　40歳
T152　88(F)-56-84

プレミアム1000円前月本指名☆№１☆

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勃起トレーニング、PC筋トレ（ケーゲル運動）のやり方

03/07 19:50

前回の続きになります。

💡 トレーニング方法も実は同じなんです。

やり方は女性の膣トレとかなり似ています。

① おしっこを止めるイメージで

　肛門と尿道をキュッと締める

② 5秒キープ

③ ゆっくり緩める

④ これを 10回くらい

1日 3セットくらいが目安だそうです。

💡 つまり結論

女性

→ 膣トレ

男性

→ PC筋トレ（ケーゲル運動）

どちらも

締める → 緩める

という同じ仕組みのトレーニングでした😳

ちなみに

骨盤底筋が強いと

勃起の持続

射精コントロール

オーガズムの強さ

にも関係すると言われているそうです。

つまり

男性も女性も

下半身の筋肉って意外と大事なんですね🤭

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国宝級最高級超絶美女
じゅり　41歳
T168　100(H)-57-95

サービス抜群エロい

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くるくる…💓

03/07 19:31

こんばんは、じゅりです🌙
�

ロングヘアのじゅりですが、

ストレートにしたり、

アイロンで巻いたりすると
�

雰囲気がけっこう

変わるのが楽しくて好きです✨

�

その日の気分だったり、

お洋服に合わせて

変えたりしています😊

�

ストレートだと

ちょっと大人っぽくて

巻くと

少しやわらかい感じになる気がする…🌸

どんなヘアスタイルすきですか？💕😊

じゅり💕

#明日出勤です #私の好きな●●

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綺麗系超絶美人若妻
はるの　27歳
T157　86(E)-57-84

本日出勤 19:00～翌4:00 恥ずかしがり屋エロい

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早く来れたー!

03/07 19:00

はるのだよん✌︎('ω')✌︎
今日三度寝しちゃうんじゃないかってレベルで
ビビって21:00〜に設定してたけど
無事しっかり起きれて
早めに来れました！

これからたんまり
頑張りますよ〜(*�ω`*)

ではでは！
予約お待ちしてます〜🎵

#本日出勤です #出勤しました #雑記 #今日の私服 #むちむち #ロングヘアー #胸

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格別スレンダー美女
ひとみ　36歳
T165　83(C)-56-82

本日出勤 10:00～18:00 素人感たっぷりスレンダー

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3/7本日も…

03/07 18:33

ありがとうございましたー‼️🙏

だんだん慣れてきましたが
まだまだ緊張でガチガチです（笑）

明日も引き続き
10:00〜16:00
にてお待ちしております💕✨

是非💕
お誘いお待ちしておりますね🥰✨

お写真は以前行ったみなとみらいにて！
私、最近写真にはまりまして
カメラなど購入しました‼️📷️
スマホとは全然違う写真が撮れて楽しいです💕
沼の予感（笑）
合間にそういった練習結果（笑）みたいなものも載せますね☺️

本日もお疲れさまでした💕🥰

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国宝級最高級超絶美女
じゅり　41歳
T168　100(H)-57-95

サービス抜群エロい

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💕春の白ってドキッとする？🤍

03/07 18:31

こんばんは、じゅりです🌸
�

春になると

なぜか白いお洋服が

着たくなります。

�

ふわっと軽くて

やさしい雰囲気で…

�

なんだか

春にぴったりですよね🤍

�

でも白って

ちょっとだけ

ドキッとする色でも

ある気がしてます…

�

お兄様は

白いお洋服の女の子

好きですか？😊

�

じゅり💕

#私の好きな●● #雑記

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純白Gカップ美女
おと　27歳
T161　95(G)-58-90

本日出勤 13:00～23:00 グラマールックス抜群

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急遽…！📸

03/07 18:23

こんばんは🌸
おとです🎶

急遽！⭐️
宣材写真撮っていいよー！
との事なので、
撮影行ってきます❣️

今日は髪の毛の調子がいいので、
撮影するには気分よきです💕
写真変わるまで、前ので待っててね💖

次回、撮影後のご案内になります💓
夜の甘々なお誘いもお待ちしてます💋

次回出勤は15日です✨️
こちらもご予約まってます💕
新しいえっち技💖
体感してほしい…！🏩

#次回の出勤予定 #今日の下着 #胸 #見えそうで見えない

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正真正銘の爆乳人妻
ななお　34歳
T160　93(G)-59-89

グラマー色気たっぷり

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昨日もありがとうございました♡

03/07 18:10

こんばんは🌉
ななおです☘️* ゚

昨日は本職が早く終わったので
夕方から出勤しました♥️

本指様とゆっくりまったり
素敵な時間を過ごせて幸せ( �˘` )💞

長い時間いつも一緒に居ますが
お話しも楽しくて
穏やかな時間をありがとうございます☺️

明日出勤します❣️
まだ🈳あるので
仲良くしてくれるお兄様、紳士様🍒
会いに来て下さい♥️🥰
�

#明日出勤です #お礼日記

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美を追求した美人妻
さや　40歳
T150　84(C)-57-85

本日出勤 18:00～翌2:00 感度抜群キス上手

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出勤

03/07 18:00

さやです🦋

出勤しました〜🫶🏻︎💕︎︎

お誘い待ってます💝🌸

#出勤しました

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国宝級最高級超絶美女
じゅり　41歳
T168　100(H)-57-95

サービス抜群エロい

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土曜日のゆったり時間🌸

03/07 17:21

夕方のじゅりです🌙

土曜日の夜、

お兄様はどんな時間を過ごしてますか？

�

じゅりは

少しゆったりしながら

好きな音楽を聴いたりして過ごしています✨

�

こういう時間って

なんだか落ち着くんですよね。

�

そして…

明日、日曜日出勤します😊

�

もしお時間合いましたら

会いに来てくれたら嬉しいな💓

�

お会いできるの

楽しみにしています🌸

�

じゅり💕

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綺麗な美人セレブ
なお　31歳
T155　83(C)-57-80

本日出勤 10:00～17:00 フェラ上手スレンダー

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お礼♡

03/07 17:00

初めましてのT様🫶
なおを選んでくださってありがとうございました☺️
とても楽しい時間でした😌💕
日記のコメントに突っ込み入れて下さって、救われました😭笑

飼ってるペットちゃんの写真とっても癒されました♡
また、お会いできたら嬉しいです♡

初めましてのK様🫶
素敵なご自宅に呼んで下さり、ありがとうございました♡
ドＭなので、ストッキングビリビリにドキドキしちゃいました🙈💕
エッチな紳士様で、なおまでエッチにされちゃいました♡
また、お誘いお待ちしてますね🥰

次回は、3月11日（水）10:00-16:00
出勤するので、会いに来て下さい♡ヾ(�▽｀*)ゝ

#お礼日記 #次回の出勤予定 #脚 #今日の私服 #くちびる

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