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先日豆腐は色っぽいって日記を書いたんですが、
今回は
絹ごし豆腐と木綿豆腐、どっちが栄養価高いの？
エロス的にはどうなの？
という素朴な疑問を調べてみました。
まず結論から言うと、
栄養の量が多いのは木綿豆腐、
エロスの入り口がやさしいのは絹ごし豆腐
という感じでした。
先に、絹ごし豆腐から。
絹ごし豆腐は、
大豆をこさずにそのまま固めているので、
水分が多くてなめらか。
その分、
消化が良い
胃腸に負担がかからない
身体がリラックスしやすい
という特徴があります。
エロスって、
緊張していると全然スイッチが入らないので、
絹ごし豆腐の
ふわっと力が抜ける感じは、
実はとても大事だなと思いました。
気持ちがゆるんで、
感覚がひらいていくタイプのエロス。
絹ごし豆腐は
やさしく整えるエロス向きです。
次に、木綿豆腐。
木綿豆腐は、
水分をしっかり絞っている分、
タンパク質
カルシウム
鉄分
がぎゅっと詰まっています。
ホルモンの材料になる栄養が多いので、
体力・持続力・血流の安定に強いです。
エロス的に言うと、
土台をがっちり作るタイプ。
なんとなく元気が出ない時や、
スタミナが欲しい時には、
木綿豆腐の方が頼りになるなぁと感じました。
まとめると、
身体をゆるめたい・感度重視 → 絹ごし豆腐
体力・ホルモン・持続力重視 → 木綿豆腐
という使い分けが良さそうです。
ちなみにおすすめは、
昼に木綿豆腐、夜に絹ごし豆腐。
昼に身体の芯を作って、
夜にとろっと力を抜く…。
これ、なかなか色っぽい流れだなと思いました☺️
豆腐って地味な存在に見えて、
実はかなりエロス向きな食材。
今日の一丁、
どっちにしようかな…なんて考えるのも、
ちょっと楽しいですね🤍
#お尻
12:00～翌2:00
