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12:00～20:00
おはようございます☀️
じゅんなです🤭💕
本日、12:00〜22:00で
出勤します🥰💗
しばらくお休みしてたので...
ムラムラが止まりません🫣💗
今日はいつもよりちょっぴり
エッチなじゅんなかも🤭💕
お誘いお待ちしてます❤️
♡じゅんな♡
「錦糸町人妻セレブリティ」は、気品漂う若妻やお姉さま方の普段見せない淫らな欲望と姿をあなたの前だけに・・・ 大人の女性との魅力的で濃厚な時の流れをお楽しみいただけます。
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女性の写メ日記
07/15 06:52
07/15 06:21
07/15 04:52
07/15 04:01
少し賢くなった私。💪✨
そこで美尻を引き寄せてみたけれど、
筋肉から返事がきた。
「まず、しゃがんでください。」
はい。
今日からブルガリアンスクワット開国です🇧🇬
大きな差がつくのは「完璧な筋トレ」と「普通の筋トレ」の間ではない。
「何もしない」と「少しでもやる」の間らしい。
筋肉は才能より、出席率を見ているのだ。
だから最初は、
椅子につかまって左右5回を1セット。
まだできそうでも、あえて終了。
明日も嫌いにならないところで帰るのが、
初心者界の華麗なる勝ち逃げです。
ナッジも使おう。
歯磨き後、
目につく場所に椅子を置いたら1セット。🦵
やる気が欠勤しても、仕組みだけは出勤させる。
🛋️🦵
習慣は21日で完成する魔法ではなく、約2ヶ月。だから三日坊主になったら、四日目に戻ればいい。🛋️🦵
休んだ日は失敗ではない。ただの定休日です。
🦭呼びました？🍡
ブルガリアンスクワットひとつで、
身体全部が完成するわけではない。
でも「運動する私」を始めるには、
ひとつで十分。🦵✨
続けられたら回数を増やす。
上半身は、そのあと未来の私と相談しよう。
💪立派になりましたね…振り袖…👘🙄
と、ならないように。✨
一日でお尻も変わらない。🫑
美味しいのは青椒肉絲と肉詰めよ…🫑💖
でも一日で、
「自分を大切にする人」にはなれる。
さあ皆様ご一緒に、健康第一✨💪
本日の私、左右5回。🛋️🦵💖🇧🇬
ブルガリアには行ってないけれど、
お尻だけ先に入国しました🍑✨
✈️🫡GOOD LUCK
07/15 03:01
管理職の素質がない人とは、
仕事ができない人ではない。
人を自分の延長として扱い、
権限は欲しがるのに責任は部下へ渡す人である。
優秀なプレイヤーが優秀な管理職になるとは限らない。営業の売上上位者ほど昇進しやすい一方、昇進前の売上成績は、その後の管理職としての成果と負の関係であることも多い。
名選手に突然、作戦、育成、メンタルケア、離職防止まで任せる会社。なかなかの無茶ぶりである。⚾️🧺🙄🧹⚽️🏀
管理職に向いていない人には、
わかりやすい特徴がある。
成果が出たら「俺が育てた」
失敗したら「あいつは使えない」
意見されたら「反抗的」
仕事を任せたら「丸投げ」
相談されたら「自分で考えて」
相談されなかったら「なぜ早く言わない」
部下からすると、
もはや上司ではなく動く地雷原である。💣
威圧や侮辱を使うリーダーほど、部下の幸福度、組織への愛着、仕事の成果が下がる。
恐怖で人を動かせても、
それはやる気ではなく避難訓練なのだ。💨
さらに、自己愛が強い人はリーダーには選ばれやすいが、実際の有能さとはほぼ結びつかない。
ただし本人による自己評価だけは高い。
人事考課が鏡なら、毎期オールSである。🪞✨
反対に、有能なリーダーと結びついていたのは、誠実さと謙虚さ。自分の間違いを認め、部下の貢献を表に出し、まだ学ぶ姿勢を持つことだった。権限を渡しながら必要な情報と支援も渡すリーダーほど、部下の意欲や成果も高い。
つまり管理職の仕事は、
人を管理することではない。
人が安心して意見を言え、失敗から学び、能力を発揮できる「環境」を管理すること。🌹
「もっとやる気を出せ」と怒鳴るより、
役割、情報、裁量、評価基準を整える。
これが賢い管理である。✨
部下は上司の一言を、会社に置いて帰れるとは限らない。何気ない否定を家まで持ち帰り、眠れない夜を過ごす人もいる。
管理職に向いていないのは失敗する人ではない。
自分の失敗を部下のせいにして、
自分だけは変わらなくていいと思っている人。
優れた管理職とは、自分が輝く人ではなく、誰かが自分らしく輝ける場所をつくれる人なのだと思う。🌹
管理職の最高傑作は、
たいてい他人の名前で表彰される。👑
それを心から喜べる人こそ、本物なの。💖
私もまだまだ精進だわ…🥤🦭呼びました？🌹
07/15 02:11
07/15 02:01
みんな、セブンイレブンへGO✨
おつまみコーナーで、ジュワッと旨み広がる乾燥させたソーセージを見つけたら、迷わず手に取ろう。
これは命令ではありません。
あなたの晩酌を幸せへ導くしかけです🍺
噛むほど旨みがジュワッ。
ソーセージは乾燥しているのに、なぜか心は潤っていく。
そして、お酒をもう一杯だけ、という強い意志だけがカラカラに乾いていく。
頑張った日の夜くらい、正しい選択より美味しい選択を。
今夜も一本にナッジされましょ💋🍻
私は甘いのとしょっぱいのを交互に食べて止まらないです。🍕😋
07/15 01:01
風力発電がやばいらしい。
風がサボったわけではなかった。三菱商事連合が秋田・千葉沖の3事業から撤退。インフレ、円安、金利上昇などで、風車の調達費も海と陸の工事費も当初見込みの2倍超になったという。
風車は回る。
けれど採算が回らなかったのだ。
恋も発電所も、安すぎる約束には注意したい。
後からだいたい誰かが泣く。🥹
では、新しい本命電源は何か。
日本の次世代エース候補は
「ペロブスカイト太陽電池」☀️✨
軽くて曲げられ、重いパネルを置けない屋根や壁にも設置しやすい。平地の少ない日本と相性がよく、国も2040年に約20GWの導入を目指している。
ただし、まだ耐久性や量産コストには課題がある。そして太陽は夜になると、驚くほど堂々と退勤する。量子力学の本を読んでも、そこは出勤してくれない。📚☀️🙄
そこで夜勤担当は地熱。日本は地熱資源量が世界3位で、天候に左右されず長く安定して働ける。ただし掘削には時間とお金がかかり、温泉地との合意も欠かせない。温泉女将を敵に回して作る電気は、たぶん持続可能ではない。♨️
結論は、一発逆転の新電源を探すより、
太陽光・ペロブスカイト＋蓄電池。
地熱・水力＋安全確認を前提とした原子力。
制度と国内供給網を立て直した風力。
そして送電網と省エネ。
このチーム戦がいちばん強い、かもね。
「節電してください」と根性を求めるより、家や会社を最初から省エネになる初期設定にするほうが賢い。
人の意志が弱いのではない。
頑張らなくても良い選択ができる仕組みが、
まだ足りないだけ。🏠
電力にも恋愛にも、
ひとりへ全ベットは危険なのよ。
そう、危険なのよ。
リスクが好きなひともいるけどね。🌹
風まかせにはしない。
でも、風の力もちゃんと借りる。🌪️💖
日本の未来を明るくするのは、
孤高のスターではなく、
弱点を補い合えるオールスターズなのだと思う。
💖🌪️⚡✨
はい、私も嵐の曲が好きです。
極甘党です。🍡🍪🍨🍮🍫😋💖
07/15 00:25
07/15 00:15
今日ふと思ったんです。
手を握るだけで、なんであんなにドキドキするんだろうって。🥰
実はこれ、ちゃんと理由があるそうです。
手のひらには、とてもたくさんの神経が集まっています。
だから優しく触れられるだけでも、その刺激が脳に伝わりやすく、「心地いい」「安心する」という気持ちが生まれます。
さらに、好きな人や気になる人と手をつなぐと、「オキシトシン」というホルモンが分泌されやすくなると言われています。
このホルモンは「幸せホルモン」や「愛情ホルモン」とも呼ばれていて、相手との距離がぐっと近く感じられるんです。💕
そしてドキドキするもう一つの理由が、心拍数。
「手を握っている」というだけで意識してしまい、心臓が少し速くなります。
すると脳は「このドキドキは、この人にときめいているからかも」と感じやすくなるそうです。
なんだか人間って可愛いですよね。☺️
エッチなことをしなくても、手をつなぐだけで気持ちが高まるのは、身体と心がちゃんと反応している証拠なのかもしれません。
だから私は、プレイの前にそっと手を握る時間も結構好きなんです。
たった数秒でも、お互いの緊張がほぐれて、「これから楽しい時間が始まるね」っていう空気が伝わる気がします。🥰
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