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今日は少し疲れたから、
甘いものをひとつ。
頑張った帰り道に、
食べたかったものを選ぶ。
眠たくなった午後には、
少しだけ目を閉じてみる。
そんな時間を、
「怠けている」と思わなくていい。
立ち止まることも、
自分を甘やかすことも、
生きていくための大切な知恵だから。
いつも誰かのために頑張る人ほど、
自分には厳しくなってしまう。
もっと頑張らなきゃ。
まだ足りない。
そんなふうに、
心を急がせてしまう。
でも、
好きなものを食べて笑うこと。
ふかふかの布団でお昼寝をすること。
「今日はこれでいい」と肩の力を抜くこと。
それは、
弱さでも、怠慢でもない。
自分の機嫌を、
自分で大切にしているということ。
誰かに幸せにしてもらうのを待つだけじゃなく、
自分で自分に
小さな優しさを贈っているということ。
少し背伸びしたディナーも。
ひとくちの甘いものも。
うたた寝をする静かな午後も。
全部、
今日まで頑張ってきた自分へのご褒美。
だから、
遠慮しなくていい。
あなたが自分を喜ばせてあげる時間は、
何よりも大切な、
あなた自身への「ありがとう」なのだから。
今日の夜があなたにとって少しでも
あたたかでありますように🌙* :ﾟ
おやすみなさい♡(˘`๑)
#私の好きな●● #雑記
11:00～17:30
