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今日は、生理と本業のお休みがちょうど重なりまして、
一日まるっとメンテナンスデーにしました🌿✨
まず朝一は美容院へ💇♀️
以前かなり髪をブリーチしてしまっていたので、
今回は不自然にならないように
根元をリタッチしていただき、
ハイライトの逆、ローライトをお願いしました。
明るめの髪に、
細かく黒を入れていく感じです🖤✨
全体がキュッと締まって、
大人っぽい印象にしていただきました☺️
仕上げはしっかりトリートメントもしていただいて、
指通りがつるんつるんに…💖
そのあとはフットネイルへ💅
前回は薄いピンクでしたが、
今回は少し気分を変えて
赤に近いピンクのマグネットネイルにしました✨
光の当たり方でキラッと動く感じが可愛くて、
足元を見るたびに気分が上がります🥰
そして最後は、
小顔マッサージと上半身のコリほぐしへ🫶
まず首やデコルテ周りのリンパを流していただいて、
そこから頭、顔へ。
でもマッサージというより
「顔の筋肉を鍛える感じなんです」と言われました😳
大人になると、
顔がたるんだり、ほうれい線が出てくるのは、
子供や若い頃みたいに
顔の形が変わるくらい
思い切り笑ったり泣いたりしなくなるから、
顔の筋肉が弱ってしまうのが原因だそうです💡
「結構、痛いと感じる方も多いので
無理だったら言ってくださいね」と言われたのですが、
私はもう…めちゃくちゃ痛気持ちよくて🤣💕
終わったあとは顔がスッキリ✨
「初回で痛気持ちいいって言われたの初めてです」
とマッサージのお姉さんに言われてしまい、
ここでも
激しめが好きなのが出てしまいました笑笑🤭
でも本当に、
顔のマッサージってびっくりするくらい
疲れと疲労感が取れます😌
頭までスッキリして、
癒し効果も抜群でした🫧
後は普段から表情筋を鍛えるために思い切り泣いたり笑ったりしなきゃですね。🤭
生理の日は無理せず、
こうやって自分の身体を労わる日も
大事だなぁと改めて感じた一日です🌙✨
後は1人飯もいきました。時間に続く
13:00～17:00
