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女性の写メ日記
06/07 18:01
同じ雨の日でも、
最悪だと思う人もいれば、
植物が喜んでいるなと思う人もいる☔️
失敗しても終わったと思う人もいれば、
ひとつ学べたと思う人もいる。
現実はひとつ。
けれど、その意味づけは無数にあります。
心理学では、この前向きな解釈の習慣は幸福感や回復力を高めることが知られています。
お金は人生を便利にしてくれる。
でも、どんな出来事の中にも価値や学びや感謝を見つけられる心は、一生なくならない財産です。
だから私は思うのです。
あらゆる出来事の最も良い面に目を向ける習慣は、年収1億円にも勝ることがある。
なぜなら、その人はどんな環境にいても自分で幸せを生み出せるのだから。✨🌙
06/07 17:01
私は昔、素敵だなと思う人を見るたびに、その人になりたいと思っていました。
でも気づいたのです。
桜は薔薇になれないし、薔薇も桜にはなれない🌹🌸
心理学でも幸福感は他人との比較ではなく、自分らしさを発揮している時に高まりやすいと言われています。
だから本当に悲しいのは、誰かを羨み続けることではなく、自分であることを諦めること。
私が人生で最も輝く方法は、私を深く知ること。
何に喜び、何に傷つき、何に夢中になるのか。
自分磨きとは、誰かの真似をすることではなく、自分研究なのだと思います✨
世界に一人しかいない私という作品を、今日も少しずつ磨いていきたいのです。🌙
06/07 15:45
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