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女性の写メ日記
05/22 00:48
05/22 00:11
つやぷにゅのお尻🍑って、
実は単純に太れば完成するわけではないみたいなんです🤭
調べてみたら、
お尻ってかなり“生活感”が出るパーツらしくて、
ハリ
水分感
血流
筋肉
皮膚のやわらかさ
このバランスが大事なんだとか✨
まず大事なのが、
お尻の筋肉。
特に
大臀筋（だいでんきん）
中臀筋（ちゅうでんきん）
このあたりが弱ると、
平たくなる
下がる
元気なく見える
と言われています🥺
逆に、
ほんのり筋肉があると、
「やわらかいのに丸い」
という、
なんとも魅惑的なフォルムに近づくらしいです🤭🍑
おすすめされやすいのは、
スクワット
ヒップリフト
階段を使う
みたいな、
意外と地味な運動。
でもこれ、
続けると本当にお尻の形変わる人いるみたいです。
ヒップリフトなんて、
寝ながらできるので、
「今日は頑張れない…」
って日でも、
布団の上でお尻だけ上げ下げできます😂
あと意外だったのが、
乾燥。
お尻って座る時間長いし、
下着との摩擦もあるので、
カサつく
ゴワつく
くすみやすい
らしいんです。
つまり、
放置されたお尻は、
気づかぬうちに砂漠化している可能性が…🥺
なので、
お風呂後に保湿
ボディクリーム
オイル
これだけでも、
つや感がかなり変わるとか✨
確かに、
毎日クリーム塗ってる人のお尻って、
「なんかマシュマロっぽい」
感じしますよね🤭
さらに、
タンパク質
↓
ハリ感
水分
↓
ぷるっと感
脂質
↓
やわらかさ
にも関係するらしく、
極端なダイエットをすると、
お尻がしぼみやすいとも言われています。
お尻もちゃんと、
栄養不足だと元気なくなるんですね🍑🥺
あと個人的にかなり大事だと思うのが、
血流。
冷えるとお尻って硬くなりやすいので、
湯船に入る
軽く歩く
ストレッチする
だけでも、
触り心地変わる気がします🤭
ずっと座ってると、
お尻も
「本日の営業終了です」
みたいに固まり始めるので😂
つまり、
つやぷにゅのお尻って、
筋肉だけでもなく、
脂肪だけでもなく、
丸み
やわらかさ
うるおい
血色感
この全部のバランスなんですね🍑✨
05/22 00:05
寝る時はノーパンなゆずかです。
05/22 00:01
でも、
誰かが信じてくれた時、
人は限界以上に頑張れてしまう。
たとえば、
Matthew Dellavedova と
LeBron James のような関係を見ると、
胸が熱くなる。
才能の差。
役割の差。
立場の差。
そんなものを超えて、
同じ景色を見ようとする人たち。
泥だらけになっても走る。
仲間のために身体を投げ出す。
ボロボロでも隣に立つ。
ああ、
人間って、
恩を感じたら忘れられない生き物なんだと思う。
完璧だから繋がるんじゃない。
むしろ、
失敗して、
すれ違って、
間違えて、
それでもなお手を離さなかった関係ほど、
深くなる。
たぶん絆って、
綺麗事だけでは生まれない。
それでも信じたい。
それでも支えたい。
その積み重ねが、
いつか人生の宝物になる。
だから私は、
勝った瞬間だけの仲間より、
苦しい時代を一緒に越えた人を大切にしたい。
人が人に惚れる理由って、
結局そこなのかもしれない。
いちばんしんどい時に、
そばにいてくれた人を私も忘れない。
05/21 22:41
05/21 22:27
錦糸町 の昔ながらの喫茶店って、
テーブルにゲーム機ついてるお店ありますよね。
あれ見ると一気に昭和感あります。
実はあのゲーム機、
ただの遊びじゃなくて、
ちゃんと「時代背景」があるそうです。
昔の喫茶店って、
今みたいな「カフェで映え写真撮る場所」というより、
営業マンの休憩所
サボり場所
待ち合わせ
夜職の人の休憩
競馬帰りのおじさま
など、
かなり長居する空間だったそうです。
特に錦糸町みたいな繁華街は、
飲み屋街や歓楽街が近いので、
深夜〜朝まで人が動いていました。
そこで喫茶店側も、
「長く店にいてもらう工夫」
として、
テーブル型ゲーム機を置いたみたいです。
しかも昔はゲームセンターが今ほど入りやすくない時代もあって、
喫茶店ゲームは
大人が遊べるゲーム空間
だったそうです。
インベーダーゲームとか、
麻雀ゲーム、
野球ゲーム。
昭和〜平成初期はかなり流行ったらしく、
ゲーム目的で喫茶店に行く人もいたみたいです。
あと錦糸町って、
昔から
パチンコ
競馬
飲み屋
映画館
みたいな
「大人の娯楽文化」
が強い街だったので、
ゲーム喫茶文化とも相性が良かったそうです。
しかもあのゲーム機って、
独特のエロさありません？
薄暗い店内、
タバコの煙、
アイスコーヒー、
ガチャガチャ鳴るゲーム音。
なんか昭和のドラマ感あります。
今の綺麗なカフェにはない、
「ちょっと雑多で秘密基地みたいな空気」。
だから今でも、
昔ながらの喫茶店に入ると、
妙に落ち着く人が多いのかもしれません。
ちなみに最近は、
レトロブームで、
あえてゲームテーブルを残してる喫茶店もあるそうです。
なんだかタイムスリップしたみたいで素敵ですよね。
05/21 22:21
こんばんは(◍′◡‵◍)
05/21 22:01
会えないと寂しくなる。
でも、
寂しいとは言えない。
不安になると、
追いかける人もいれば、
逆に黙る人もいる。
本当は傷つきたくないだけなのに。
恋も、
案外一瞬で落ちる。
優しくされた瞬間。
笑った顔。
自分を理解してくれた感覚。
たったそれだけで、
心の深い場所を持っていかれることがある。
そして、
好きな相手には認められたい。
かっこいいと思われたい。
特別扱いされたい。
誰よりも一番になりたい。
それはプライドというより、
愛されている確信が欲しいからなのかもしれない。
でも不思議なのは、
安心すると少し離れること。
ずっとベタベタしたい人もいるけれど、
多くの男性は、
安心を確認すると一度ひとりに戻る。
たぶん、
巣穴に帰る生き物なのだと思う。
だから、
離れた＝愛が消えた、
ではない場合もある。
むしろ、
信じられているかを確かめていることもある。
帰ってきても、
まだ笑ってくれるのか。
責めずにいてくれるのか。
ちゃんと自分の居場所はあるのか。
男性って、
言葉より態度で確認していることが多い。
だから恋愛は、
好きだけじゃなく、
安心の積み重ねなのかもしれない。
お互いを知って理解する。
あなたが好きを伝え続ける。
その繰り返し。
05/21 21:41
☺️
本日もご指名いただき、
本当にありがとうございました😊✨
たくさん褒めていただけて、
とっても嬉しかったです💓
そしてお酒やシュークリームの差し入れまで…♡
本当にありがとうございます😊
美味しくいただきました😋✨
またぜひ遊びに来てください☺️🌷
そして…♡
明日も出勤します✨
19時〜翌3時までの予定です🌙
事前予約してくださったお兄様方、
本当にありがとうございます😭💓
21時〜ひと枠のみご案内可能ですので、
お時間合うお兄様ぜひ会いに来てください♡
お誘いお待ちしています🌷
05/21 21:11
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