サイトマップ
10:00～17:00
夜食にセロリのナムルとお酒を楽しんでいたら
セロリシャキシャキ食感がおいしくて、ついついお箸が止まりませんでした。
セロリって爽やか〜。
そこでふと、
「セロリってエロスにいいのかな？」
と気になって調べてみました🥰←なんで？笑笑
実はセロリには、エロスと相性のいい栄養素がいくつか含まれているそうです。
🥬 カリウム
余分な塩分を排出してくれるので、むくみ対策に◎。
身体がスッキリすると血流も巡りやすくなり、なんとなく身体も軽く感じます。
🥬 ビタミンC
ストレス対策に役立つ栄養素。
リラックスした気持ちって、エロスには意外と大事なんですよね。
🥬 食物繊維
腸内環境を整えるサポートに。
最近は「腸活」と「ホルモンバランス」の関係も注目されていて、身体の調子を整えることが巡り巡って性の健康にもつながると言われています。
そしてセロリ独特の香り。
この香り成分にはリラックス効果があるとも言われていて、お酒のお供にはぴったりかもしれません🥂✨
もちろん、「セロリを食べたら急にムラムラする！」なんて魔法の食材ではありませんが（笑）、
身体を整えて、血流やリラックスをサポートしてくれるという意味では、エロスにも優しい野菜なのかもしれませんね🥰
