オリーブオイルがエロスにいいと知って
気になって調べてみたら、
油にもエロス向きとそうでもない油があることがわかりました。
エロスに重要なのは
👉 血流
👉 性ホルモン
👉 神経の働き
この3つだそうです。
その観点でランキングです✨
🥇第1位 オリーブオイル 🫒
これはもう、圧倒的1位です。🤭笑笑
理由は
✔ 血管を柔らかくする
✔ 血流を良くする
✔ 性ホルモンの材料になる
地中海の男性は性機能が高いことで有名ですが、
その理由のひとつがオリーブオイルだそうです。
まさに
エロスの基本オイル
私の
豆腐に塩オリーブオイル。
お粥に塩オリーブオイル。
これは理にかなっていたんですね。
🥈第2位 亜麻仁油(あまに油) 🌿
これは
👉 神経の感度を高める油
です。
オメガ3脂肪酸が豊富で
・神経伝達を良くする
・感覚を鋭くする
・血流改善
感度重視の油です。
静かな感度アップタイプです。
🥉第3位 MCTオイル(ココナッツ由来) 🥥
これは
👉 エネルギー変換が最速
食べてすぐエネルギーになります。
・疲労回復
・持久力アップ
・集中力アップ
つまり
スタミナ系エロスオイル
です。
第4位 えごま油 🌱
亜麻仁油と似ていますが、
よりホルモンバランスを整える作用があります。
・血流改善
・自律神経安定
・ホルモン安定
安定型エロスオイルです。
第5位 バター 🧈
意外ですが、
適量ならホルモン材料になります。
ただし摂りすぎは逆効果。
少量で
コク
満足感
ホルモンサポート
があります。
逆にエロスに弱い油⚠️
・サラダ油
・マーガリン
・古い油
これらは
血流を悪くする可能性があります。
要注意ですね^_^







































































































































































































11:00~16:00



















