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11:00～22:00
最近は熱中症対策で、しっかり水分補給をしてくださいねという話をよく聞きますよね😊
実は私も最近、いつも以上に水分補給を意識しています。
というのも、夏なのに冷房がしっかり効いたお部屋では、なんとなくいつもより濡れにくい気がするんです🥹だから最近はホテルにお邪魔する前にペットボトル一本くらい飲み干します。
なんで濡れにくくなるのか、
気になって調べてみたところ、いくつか理由があるようでした。
まず、汗をかいて体の水分が不足すると、身体は生命維持を優先するため、水分をできるだけ失わないように働きます。その結果、唾液や涙と同じように、膣の潤いも少なくなることがあるそうです。
さらに、冷房で身体が冷えると血流が低下しやすくなります。性的興奮による潤いは、性器周辺の血流が増えることで生まれるため、身体が冷えすぎると反応しにくくなることもあるそうです。
もちろん、その日の体調や睡眠、ストレス、ホルモンバランスなども影響するので、「今日は濡れにくいな」という日があっても珍しいことではありません😊
改めて、水分補給って熱中症予防だけじゃなく、身体のコンディションを整えるためにも大切なんだなと感じました🥰
まだまだ暑い日が続きますので、みなさんもこまめな水分補給をしながら、無理せず夏を乗り切りましょう💕
