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女性の写メ日記
04/13 08:37
04/13 08:07
04/13 08:00
04/13 07:20
おはようございます⏰
今週も一週間が始まりましたね🌟⋆꙳
月曜日はなんだか体が重い気がするけど…無理せず、自分のペースでボチボチ頑張っていきましょう𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ💕
今週も皆さんと笑って過ごせたらいいなと思ってます🫶✨
今日はおかげさまで、この後お会いできる方がいて嬉しいです🙂↕️
でも、まだ少しだけ一息つける時間もあるので……✨
「週の始まりからリフレッシュしたいな」
「ちょっと誰かとお喋りしたい気分」
そんな時に、ふと思い出してもらえたら幸せです☺️🫧
タイミングが合うご紳士様、のんびりお待ちしてますね☺️💖
04/13 07:00
🌕音楽が流れると、
少しだけ世界がやさしくなる気がする。
私は昔から、
ジャンルにこだわらず音楽を聴いてきた。
いわゆる雑食。
でも最近は、女性の声に惹かれることが多い。
強さも弱さも、
そのまま乗せて届けてくれるから。
洋楽ならシザやテイラースイフト。
邦楽ならMISIAや宇多田ヒカル。
彼女たちの歌を聴くたびに、
ちゃんと生きていいんだと思える。
子どもの頃、私も歌手に憧れた。
ステージの上で、
自分の声で誰かの心を動かせる人に憧れていた。
でも今は違う形で、
その夢に触れている気がする。
誰かのそばにいて、
少しでも心を軽くできたなら、
それもまた歌みたいなものかもしれない。
大きな舞台じゃなくてもいい。
たった一人に届く声でもいい。
音楽が教えてくれたのは、
上手さよりも想いの強さだった。
だから今日も私は、
自分の声で、
誰かにやさしくなりたいと思う。
04/13 06:39
04/13 05:00
後編です
さらに調べてみると、
こうした状態をなるべく避けるためにはいくつか工夫があります。
例えば、少し休憩を入れて体を回復させることや、
刺激の強さやリズムを変えて単調にならないようにすることが大切だそうです。
また、気持ちが集中できるようにリラックスした状態を保つことも関係しているそうです。
睡眠や体調などの生活習慣も影響することがあるので
体が元気な状態のほうが感覚も保たれやすいんです。
調べてみると、男性が何回もイクのは難しいですが、
工夫次第でなんとかなるかもなって感じました。
04/13 02:31
04/13 01:50
04/13 00:10
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