舌ブラシって実はすごい?👅✨
最近、「口臭対策には舌ブラシがいい」と聞いて気になって調べてみました🤭
実は口臭の原因のひとつに、
舌苔(ぜったい)
と呼ばれる舌の表面につく白っぽい汚れがあるそうです。
食べかすや細菌、古い細胞などが集まったもので、これがニオイの原因になることもあるんだとか💦
そこで活躍するのが舌ブラシ👅✨
歯ブラシでゴシゴシするよりも、舌専用に作られているので舌を傷つけにくく、優しく汚れを落としやすいそうです。
使い方も簡単で、
力を入れすぎない
奥から手前へ優しくなでる
1日1回程度で十分
と言われています😊
むしろやりすぎると舌を傷つけてしまうことがあるので注意だそうです。
私も朝起きた時って口の中が少しネバつくことがあるのですが、
舌をケアするとスッキリ感がかなり違う気がします✨
キスしたくなる口元を目指すなら💋
歯磨きだけでなく、
舌ブラシ
水分補給
定期的な歯科検診
この3つを意識するのも良さそうですね🥰
お口の香りって自分では気付きにくいからこそ、ちょっとしたケアの積み重ねが大事なんだなぁと思いました💕👅✨
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