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女性の写メ日記
06/17 19:40
06/17 19:01
最近気づいたことがある。
私、「あ、この本好きだな」と思って著者や出典を調べると、だいたいスタンフォード大学が出てくる。
『スタンフォードの自分を変える教室』もそうだし、意志力、習慣、心理学、行動科学、幸福学。
気づけば私はスタンフォード系の本ばかり読んでいる。
なぜ好きなのか考えてみた。
たぶんスタンフォードの本って、
「頑張れ！」
じゃなくて、
「人間はこういう仕組みだから、こうすると上手くいくよ」
と教えてくれるから。
根性論より構造論。
気合いより実験結果。
なのに冷たくない。
人間の弱さを責めるのではなく、
「みんなそうだから大丈夫。じゃあ次どうする？」
と優しく背中を押してくれる。
だから私は好きなんだと思う。
食欲に負けても。
恋愛でぐらぐらしても。
三日坊主になっても。
「意志力がない人間だ！」
ではなく、
「脳の仕様ですね」
と言われると少し笑える。
そしてまた挑戦したくなる。
結局、人生を変えるのは才能じゃなくて、小さな行動の積み重ね。
スタンフォードの本を読むたびに思う。
人間って欠陥品じゃない。
ちゃんと取扱説明書があるだけなのだ。
もっとも私の場合は、
説明書を読んだあとにお菓子を食べるので、
まだ完全には使いこなせていないけれど。🍰😭✨
それでも今日も一歩ずつ。
未来の自分をアップデートしていこうと思う。📚💋💖
E（エトス）
心理学や行動科学は、人間の弱さを責めるためではなく活かすためにある。
P（パトス）
完璧じゃない私でも、少しずつ前に進めると思える。
L（ロゴス）
意志力より仕組み。感情より習慣。だから小さな行動は人生を変える。✨
06/17 18:41
06/17 18:01
A fitness
B mind
C brain
F joy
私はたぶんD lifeとE wisdomも好き。
Aで体を整え、
Bで心を整え、
Cで頭を整え、
Fで人生を楽しむ。
これ、実はかなり強い組み合わせ。
だって健康だけでも、知識だけでも、人は幸せになれない。
筋トレだけしていたら筋肉痛で泣くし。
哲学だけ読んでいたら考えすぎて眠れないし。
脳科学だけ学んでいたら人間がただの神経回路に見えてくる。
だから最後に必要なのはF。
joy。
楽しさ。
笑うこと。
美味しいものを食べること。
好きな人とくだらない話をすること。
人生って結局、「何を知ったか」より「どれだけ楽しめたか」が記憶に残る気がするの。
ちなみに私は選ぶなら……
B mind
C brain
D life
F joy
かな。
人間の心がいちばん不思議で面白いから。🧠✨
でも本当は、どのジャンルよりも好きなのは本屋さんそのものかもしれない。
なぜなら本屋さんは、まだ出会っていない未来の自分が並んでいる場所だから。📖💐
#今日の一冊
#読書日記
#人生をアップデート
#joyは最強💖
#本屋は未来の自分探しの旅先 📚💕
06/17 17:02
06/17 17:01
06/17 16:54
06/17 16:19
YouTubeの撮影とTikTok撮影しました。
TikTok
もしも金髪になったら動画とりました。🥰💕
見ていただけたら嬉しいです☺️
こちらから飛べます👇
TikTok動画はこちら
17日レディースディ🙇♀️
18日レディースディ🙇♀️
19日11:00〜22:00 生理明け超ムラムラデー
20日11:00〜22:00 生理明けムラムラデー
21日11:00〜17:00 生理明けで元気エロ
22日11:00〜17:00 エロい
23日11:00〜17:00 エロい
24日11:00〜22:00 オナニーが止まらない
25日ご予約いただいてます🙇♀️
26日11:00〜22:00 やっぱりエロい
明治プロビオヨーグルト
🎥YouTubeショート
TikTok
yuka4270
🎵TikTok最新の
TikTok動画
YouTube
見ていただけたら嬉しいです🙇
YouTubeラブホ紹介後編
https://youtu.be/o22FgVnOsaM?si=EBCfsgxS6D-_s1D5
06/17 16:10
仲良しのK様🫶
事前のご予約ありがとうございます🥰
ホテルのようなとても広いご自宅で、素敵すぎました♡
景色一望できる大きな窓際でイチャイチャして…ドキドキしちゃいました(ᐥᐜᐥ)
素敵な時間を一緒に過ごして下さり、嬉しいです😌
お茶ご馳走様でした♡
また、お誘いお待ちしております🐰❣️
初めましてのＯ様🫶
まったり色んなお話をさせて頂けて楽しかったです(๑›ω‹๑)੭
お風呂でエチエチなＯ様に変身したので興奮していっぱい感じちゃいました☺️
なおを選んで下さり、ありがとうございました♡
また、お誘いお待ちしております🥰
次回は、6月23日（火）10:00出勤します🐥💓
仲良しのN様が差し入れして下さったお寿司🍣
とても、美味しかったです♡
ご馳走様でした🥰
06/17 15:56
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