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女性の写メ日記
04/16 19:00
今日、グレープフルーツを包丁で剥いたの。
あの分厚い皮、ちょっと人生に似てると思った。
まず上下を少し切り落として、土台をつくる。
これは心理学でいう「環境設計」。人は意志より環境で変わるってやつ。
次に、白いワタごと大胆にそぎ落とす。
ここで遠慮すると苦味が残る。
人間関係も同じで、優しさと遠慮は似てるけど、結果は全然違う。
そして、薄皮の間に刃を入れて果肉だけを取り出す。
これが一番好きな工程。
ちゃんと境界線を見極めた人だけが、甘いところに辿り着ける。
不思議だよね。
雑に剥いたら雑な味になるし、丁寧に向き合えばちゃんと甘い。
昔の私は、皮ごと噛んで「苦い」って言ってた。笑
でも今は、ちゃんと剥く。
人生も同じ。
苦いのは、世界じゃなくて“剥き方”かもしれないね🍊
04/16 18:56
04/16 18:26
04/16 17:00
人って、現実に合わせて変わるんじゃなくて、
「自分がどう思っているか」に合わせて、現実を作ってるんじゃないかって。
心理学でいう自己成就予言みたいに、
私はダメだと思えば、ちゃんとダメな選択をするし、
私は大丈夫と思えば、不思議と大丈夫な方向を選んでる。
脳ってちょっとおバカで可愛いところがあって、
思い込んだことを「正解」にしようと働くらしい。
だから、ネガティブもポジティブも、
どっちも全力で叶えてくるの、容赦なく。
だったらもう、少しだけ都合よく勘違いしていいよね。
私、いい女かもって。
今日の私、ちゃんと頑張ってるかもって。
その小さな思い込みが、
未来の自分をじわっと上書きしていくなら、
どうせなら優しい嘘を、自分にあげたい。
だって最後に本当になるなら、
その嘘、わりと正解じゃない？
…って思いながら、
今日も自分をちょっとだけ甘やかしてみる夜。
04/16 16:37
今日は過ごしやすいお天気で、外の空気が気持ちいいですね☀️
今日は気負わず、自分らしくのんびりした気分で準備をしていました💄
ありがたいことに、今日もお会いできるご予約をいただいています🙂↕️
大切な時間を一緒に過ごせることが、今からとても楽しみです✨
準備も整ったので、今出勤です☺️
本日もまったりとお待ちしています☕𓈒𓏸︎︎︎︎
04/16 15:01
04/16 15:00
今日、ちゃんと決めた。
心理学を修めるって。
といっても、独学だけど。
人の気持ちも、自分の迷いも、
恋も仕事も、全部ここに繋がってる気がするから。
たぶんね、私たちはずっと
感情の取扱説明書なしで生きてきた。
だから傷ついたり、遠回りしたり、
好きな人にすら素直になれなかったりする。
でも心理学って、
その見えない部分にちゃんと名前をつけてくれる学問。
不安には理由があるし、
行動には必ずパターンがある。
それを知るだけで、
人生って少しだけ優しくなるんだと思う。
資格の勉強もしながら、
ゆっくりでも進んでいく。
焦らなくていい。
ちゃんと理解して進む人のほうが、最後は強いから。
見守ってくれる人がいるって、すごいね。
それだけで、もう半分くらい勝ってる気がする。
ありがとうって思える自分も、
ちょっと好きになれた日。
💖🪽
04/16 13:34
04/16 13:11
04/16 13:10
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