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13:30～17:00
夏になると「土用の丑の日はうなぎ！」というイメージがありますよね😊
実は、うなぎはエロスとも少し関係がある食べ物なんです✨
うなぎには、たんぱく質やビタミンA・B群・E、そして亜鉛などが含まれています。
たんぱく質は筋肉や身体づくりに欠かせませんし、ビタミンB群はエネルギーを作る手助けをしてくれるので、夏バテ予防にもぴったり🥰
また、亜鉛は男性ホルモンの正常な働きや、生殖機能の維持にも関わる大切な栄養素として知られています。
そして、ビタミンEは「若返りのビタミン」と呼ばれることもあり、血流の維持に役立つ栄養素のひとつです✨
「うなぎを食べると精がつく」と昔から言われるのは、こうした栄養価の高さからきていると考えられています😊
ちなみに、有名な「うなぎパイ」には「夜のお菓子」というキャッチフレーズがありますよね💕
実はこれは夜の家族団らんのお菓子という意味で付けられたものなんです😳
「夜のお菓子＝媚薬」のような意味ではなく、夕食後に家族みんなで楽しく食べてもらいたいという想いから生まれたキャッチコピーだそうです🍪✨
でも、そのネーミングのインパクトから「なんだか意味深…💕」と想像してしまう方が多く、今ではちょっとした大人の話題にもなっていますよね🤭
暑い夏は、しっかり栄養をつけて元気に過ごすことが一番✨
身体が元気だと、心にも余裕が生まれて、自然とエロスも楽しめるのかもしれませんね🥰
