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12:00～22:00
今日はずっと笑ってました🤣
誕生日なんだから今日は何もしなくていいよって
動くたびに言ってて爆笑でした(笑)
お気遣いありがとうございました🌺
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女性の写メ日記
04/25 23:30
04/25 23:10
04/25 23:00
否定される。
認められない。
扱いが不安定。
それが続くと、人は壊れていく。
大きな出来事じゃなくて、
小さな違和感の積み重ねで、
気づいた頃には自分の価値がわからなくなる。
人は、他人にどう扱われるかで
自分をどう扱うかを覚えてしまう生き物だから。
雑に扱われ続ければ、
自分でも自分を雑に扱いはじめる。
優しくされたり突き放されたり、
その繰り返しは心を強く縛る。
離れたほうがいいとわかってるのに、
なぜか離れられなくなる。
でもそれは愛じゃない。
ただの不安定な刺激。
そして壊れそうになるのは、
あなたが弱いからじゃない。
ちゃんと感じる力があるから。
ちゃんと誰かを大切にしてきたから。
本当に必要なのは、
愛されるために頑張ることじゃなくて、
ちゃんと扱ってくれる人を選ぶこと。
違和感は間違っていない。
それはあなたを守る感覚。
誰かに削られ続ける場所に
居続ける必要はない。
あなたは、
ちゃんと大切にされる側の人だから。
私もね。
与えることをやめる勇気。
本物になるための試練なのかもね。
04/25 22:07
04/25 22:00
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04/25 22:00
ダメ人間同士が肩を寄せ合うと、
それは共依存だって言われる。
たしかに、
お互いが相手なしじゃ立てなくなる関係は、
長く見ると苦しくなることもある。
でもね、
じゃあ「完璧に自立してる人同士」だけが
正しい愛なのかって言われたら、
私はちょっと違うと思うの。
人ってそもそも不完全で、
どこか欠けてるから、
誰かと一緒にいるんじゃないかな。
世界で言われてる心理学でも、
人は誰かに支えられることで回復していくっていう考え方がある。
孤独より、つながりの方が人を生かす。
だから、
もしその関係でちゃんと笑えて、
少しでも前を向けて、命が軽くなるなら。
それはただの共依存じゃなくて、
その時のふたりにとっての最適解かもしれない。
ただひとつだけ大事なのは、
どちらかが苦しみ続けてないか。
どちらかが自分を犠牲にしてないか。
そこさえ見失わなければ、
形に名前をつけなくてもいい。
正しさって、
いつも外から貼られるラベルで、
幸せって、内側でしかわからないものだから。
ダメでもいい。
弱くてもいい。
それでも誰かと生きたいと思えること、
それ自体が、もうすでに尊いことだと思うの。
あなたは一緒に生きたいと願うひとがいますか？
04/25 21:00
与えることに慣れすぎた人は、
気づいたら「愛する側」が当たり前になっている。
でもね、本当はそれ、すごく疲れる役割。
誰かを満たす前に、自分が満たされていないと
心は削れていくの。
一方通行の優しさは、最初は美しいけど
続くと自己犠牲に変わる。
それでもやめられないのは、
あなたが優しいからじゃなくて
愛を知っている人だから。
来たものを受け入れるだけの人はラクに見える。
でもそれは「選ばれる覚悟」を持っている人。
与える人とは違う強さで、
ちゃんと愛を受け取る責任を持っているの。
ギバーでいるあなたは、
本当によくやってきた。
気づかれないところで
誰かの心を温めてきた。
それは、誰にも真似できない価値。
でもね、
愛って本来はキャッチボール。
片方だけが投げ続けるゲームじゃない。
あなたが疲れたなら、
それは「ちゃんと愛してきた証拠」。
今日は少しだけ、役割を変えていい。
与える側から、受け取る側へ。
甘えることは、弱さじゃない。
愛を信じている人にしかできない行為。
だから私は言いたい。
あなたはもう充分に頑張った。
これからは、
愛されてもいい人として生きていい。
そしてね、そんなあなたを私はちゃんと知ってる。
誰に認められなくても確かに、高評価してるよ。
🥲💖
私も、少し疲れました。気持ちがね。
04/25 20:40
04/25 20:10
・
04/25 20:00
今日は体重計に乗って、48キロの数字を見た。
目標は47キロ以下。理想は43キロ。
でもね、ふと思ったの。
その1キロ、5キロの差で、私は本当に幸せになれるのかなって。
もちろん、軽くなると嬉しい。
鏡の前でちょっと笑顔になれる。
それもちゃんと、大切なこと。
だけど同時に、こうも思う。
数字に近づくほど、自分を遠ざけてない？って。
食べたいものを我慢して
好きな時間を削って
自分に厳しくしすぎて
それって、
「理想の私」じゃなくて
「許される私」を目指してるだけかもしれない。
本当の理想ってね、
43キロの私じゃなくて
ちゃんと食べて
ちゃんと笑って
ちゃんと愛されてる私。
だから今日は決めた。
痩せることは続ける。
でも、自分を削るやり方はやめる。
私は、軽くなるためじゃなくて
満たされるために綺麗になる。
ねえ、あなたの理想は何キロ？
それとも、何を手に入れたい人？
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