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女性の写メ日記
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私、昔からお粥が好きなんですよね。
体調が悪いときだけじゃなく、
なんでもない日に食べるお粥も、なぜか落ち着きませんか？
ふと、
この安心感って、エロスと関係あるのかなと気になって、少し調べてみました。
お粥は「身体をゆるめる食べもの」
お粥のいちばんの特徴は、
消化がよく、胃腸に負担をかけないことです。
胃腸が楽になると、
身体は自然とリラックスモードに入ります。
この状態は、
自律神経でいうと副交感神経が優位な状態です。
実はこの副交感神経、
安心
眠気
心地よさ
快感を受け取りやすい状態
と深く関係しているそうです。
つまりお粥は、
身体を「感じやすい状態」に近づけてくれる食べもの
とも言えるのかな、と思いました。
温かさと、とろみの効果
お粥は温かくて、やわらかくて、とろっとしています。
この
温かさ
口当たり
喉を通る感覚
は、
どこか「守られている感じ」や「包まれる感じ」に近い気がします。
人は、
安心しているときほど、感覚がひらきやすいそうです。
無防備になれる状態こそ、
エロスが生まれやすい土台なのかもしれませんよね🥰😍
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