ゆかさんの写メ日記ページ - 錦糸町人妻セレブリティ

ほうれん草って、おひたしやバターソテーのイメージですが、実はエロスとも少し関係がある野菜なんです😊


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ほうれん草には葉酸、鉄分、マグネシウム、硝酸塩などが含まれています。


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特に硝酸塩は体内で一酸化窒素（NO）の生成に関わり、血管を広げて血流をサポートする働きがあります。


血流は全身の健康だけでなく、性的な反応にも大切な要素のひとつです。



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また、鉄分は酸素を全身へ運ぶ役割があり、不足すると疲れやすくなることも。元気がないと、エロスを楽しむ余裕も少なくなってしまいますよね。


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さらに、マグネシウムは筋肉や神経の働きをサポートし、リラックスにも関わる栄養素です。


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もちろん、ほうれん草を食べたから急にムラムラするわけではありません🤭



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でも、身体のコンディションを整え、血流や活力をサポートしてくれる野菜のひとつと言えそうです。

今日の食卓にほうれん草が並んだら、「これはエロスのためのチャージかも🥬💕」なんて思いながら食べると、いつもより美味しく感じるかもしれません🥰

最近気になったのが「乳酸菌とエロス」の関係。



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一見まったく関係なさそうですが、実は腸内環境は心や身体の調子に大きく関わっているそうです。


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腸は「第二の脳」と呼ばれるほどで、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの多くは腸で作られるといわれています。



腸内環境が整うことで気分が安定しやすくなり、リラックスしやすい状態につながることがあります。


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さらに乳酸菌には腸内細菌のバランスを整える働きがあり、


お腹の調子だけでなく、免疫機能や睡眠の質をサポートする可能性も期待されています。


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睡眠や体調が整うと、自然と元気や活力もアップ。


性欲はホルモンバランスやストレス、疲労の影響を受けやすいので、身体全体のコンディションを整えることが、


結果的にエロスにもつながるのかもしれません。


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だから最近はヨーグルトやキムチ、味噌、納豆などの発酵食品を見るたびに、「これはエロスへの投資かも？」なんて思ってしまいます（笑）。



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美味しく食べて、お腹も元気に、心も元気に。


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エロスは意外と、腸から始まるのかもしれませんね🥰

エロ楽しい時間ありがとうございました😊

毎日暑すぎますねーー🥵☀️


�

こんなに暑いと、性欲まで暑さに持っていかれそう…🤣



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実際、暑さで身体が疲れていたり、寝苦しくて睡眠不足になったりすると、気分や性欲にも影響することがあるそうです。


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せっかくのエロスも、身体がバテバテでは楽しめません🤭💕


�

そして意外と忘れがちなのが、エッチも汗をかくということ。


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涼しいお部屋でも、くっついて動いていたら思った以上に汗だくになることありますよね😂


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なので夏のエロスこそ、水分補給と涼しい環境が大切✨



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ちなみにお兄様が話していたのですが、カフェインは利尿作用があるので、コーヒーやお茶ばかりではなく、麦茶やお水をしっかり飲むのがおすすめだそうです☕️➡️🌿



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さらに、汗をかいたときは水分だけでなく、塩分タブレットなどでミネラル補給も一緒にすると安心です💊✨



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たくさん汗をかいた日は、水分＋塩分＋休息を忘れずに。



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暑さに負けず、元気いっぱいで夏のエロスを楽しみましょう〜🥰💕

ストッキングオプションって、みなさんだったら何に使いたいですか？🤭


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やっぱり人気なのは…


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No.1💕 破く
No.2💕 匂いを嗅ぐ
No.3💕 足コキをする


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あたりでしょうか？✨


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ストッキングって履いているだけでもちょっと色っぽいですが、楽しみ方も人それぞれですよね🤭💕



みなさんはどれに一番興味ありますか？
それとも「こんな楽しみ方が好き！」っていうのがありますか？🥰



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動物には「発情期」があるイメージがありますよね🐒


�

ではなぜ人間には、

「はい、今月は発情期です💕」


�

みたいな決まった時期がないんでしょう？

�

気になって調べてみました🔍


�

実は人間の女性にも排卵周期はありますが、性欲や性的な行動が排卵期だけに限定されているわけではありません。



�

一年を通して恋愛したり、スキンシップを楽しんだりできるのが人間の特徴のひとつ。



�

なぜそう進化したのかは完全には解明されていませんが、面白い説があります。



�

人間にとってエロスが、

「子孫を残すためだけの行動ではなくなったから」　



�

という考え方です。



�

人間の赤ちゃんって、ものすご〜く長い間、大人のお世話が必要ですよね。



�

そのため、男女が長期的な関係を作り、一緒に子育てをすることが生存に有利だった可能性があります。


�

そこでセックスやスキンシップが、妊娠だけではなく、


�

「相手との親密さを深める」


�

という役割も持つようになったのでは？と考えられているそうです。



�

さらに人間の排卵は、他の一部の霊長類と比べると外見から分かりにくいのも特徴。


�

だから人間は、

「発情期だからする💕」

ではなく、



�

好きだから、触れ合いたいから、気持ちいいから、もっと仲良くなりたいから…


�

一年を通して性的なコミュニケーションをするようになったのかもしれません🤭


�

もちろん進化についてはいろいろな説があって、まだ分かっていないこともたくさんあります。

でもこう考えると…


�

私たちが一年中エロいことを楽しめるのも、人類の長〜い進化の結果なのかも🤣💕


�

人間って本当に面白いですね❤️

ふと疑問に思いました。

おっぱいが大きい人と小さい人って、乳首の敏感さにも違いがあるのかな？🤔

「胸が大きいと乳首は鈍くなる」とか聞くこともありますが、気になって調べてみました🔍


�

結論からいうと、

おっぱいの大きさと乳首の敏感さに、単純な関係があるとは言えないみたいです。



�

そもそも胸の大きさは、脂肪や乳腺などの量によってかなり変わります。



�

一方、乳首や乳輪の「感じる」という感覚には神経が関係しています。



�

つまり、

おっぱいのサイズ＝乳首の感度


�

ではないんですね🤣💕



�

さらに乳首の感じ方は、その人の神経の個人差だけではなく、ホルモンの変化や体調、そのときどれくらい興奮しているかなどでも変わるそう。



�

生理前になると乳首がいつもより敏感になる人がいるのも、その一例ですね。



�

そして以前調べたときにも書きましたが、乳首への刺激は脳の性的な感覚に関係する領域にも反応することが分かっています。



�

ということは…



�

大きい、小さいよりも、

結局は神経と脳💕




�

巨乳だから敏感、小さいから敏感という単純なものではなく、本当に人それぞれ。



�

性感帯って調べれば調べるほど、サイズより「脳と神経」が重要なんだな〜と思います🤭💕

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