ゆかさん写メ日記 - 錦糸町人妻セレブリティ 8ページ目

圧倒的エロリスト
ゆか　40歳
T152　88(F)-56-84

本日出勤 11:00～22:30 プレミアム1000円エロい

「アルギニンとテストステロンの関係」について調べてみました✍️

09/02 18:11

今日も本当にエロ楽しい時間ありがとうございました😭

ちなみに質問をいだいたので昨日から今朝にかけての写メのエロいホテルは、SARA錦糸町の社長室です。写真は、一人でスタンドを使って撮影しています笑笑🤭エロいお部屋ですよね。

朝からテストステロンシリーズで次は「アルギニンとテストステロンの関係」について調べてみました✍️

アルギニンってアミノ酸の一種で、精力アップの成分なんて聞いたことある方も多いと思います。

実はこれ、ちゃんと理由があるんです💡

アルギニンには血流を良くする作用があって、男性にとって大事なテストステロンの働きをサポートしてくれるんです✨
血流が良くなることでカラダ全体に栄養や酸素が行き渡りやすくなるから、勃起力や性欲にもつながるんですよね🔥💋

それに、アルギニンは成長ホルモンの分泌を促すとも言われていて、筋肉づくりや疲労回復にも◎
テストステロンと一緒に男らしさの源を支えてくれる存在なんです。😍

カツオやマグロ、お肉やナッツ類に多く含まれていて、自然に摂れるのも嬉しいポイント🐟🥩🌰

やっぱり「食」と「エロス」って、ちゃんとつながってるんだなぁって思いました💕

錦糸町来てます。

09/02 13:15

錦糸町来てます。

次のご予約まで少し時間があるのでPARCOにいます。
可愛い服を見つけてしまい買うか迷い中(もちろん買うとしたら勤務後に。)うーん。

まだしばらく夏服ですかね。😂

#雑記 #今日の私服

「亜鉛とテストステロンの関係」についてちょっと調べてみました✍️

09/02 07:07

亜鉛ってミネラルの王様とも呼ばれていて、実は男性ホルモン・テストステロンを作るのに欠かせない存在なんです💪✨
不足するとテストステロンが減ってしまって、性欲や元気が落ちちゃうこともあるんだとか…。

逆にしっかり摂れていると、精子の質や量までサポートしてくれるから精力のミネラルなんて呼ばれることもあるみたいです🔥💋

カキや牛肉、ナッツなんかにたっぷり含まれていて、食べた後に「なんだかムラムラする…😍」って感じるのも、実は理にかなってるのかもしれませんね。

「ビタミンDとテストステロンの関係」について調べてみました✍️

09/02 04:00

ビタミンDって太陽のビタミンって呼ばれるくらい、日光浴で自然に作られるものなんですけど、実はホルモンに近い働きがあるんです☀️✨
そのおかげでテストステロンの分泌をサポートしてくれて、元気や性欲にも直結するそうなんです。😊

逆に不足すると、疲れやすくなったり、なんだか活力が落ちちゃったり…😢
だからこそ、秋でも少し太陽を浴びたり、サーモンや卵黄なんかからしっかり摂るのが大事なんですね🍳🐟

やっぱり元気いっぱいで、エロスも楽しむためには栄養と睡眠、それから太陽の力も欠かせないなぁって思いました💋💕

食欲の秋🍂になる前に…

09/01 22:43

🍁食欲の秋がやってきましたが、まだまだ暑くて🥵 「涼しくなって食欲全開になる前に、ちょっと身体を絞ろうかなぁ〜😍」なんて思ったりしてます。^_^

本棚の前でエロポーズ。笑笑
ゆっくり本も読みたいなあ📕

先ほどヘブンに動画アップしました。^_^見ていただけたら嬉しいです😆

#明日出勤です #出勤しました

睡眠＝命の源ですよね😍

09/01 18:39

今日もエロ楽しい時間ありがとうございます😊

昨日日記に書きましたが睡眠ってテストステロンを高めるのに良いだけじゃなくて、人間が生きていくうえで本当に大切なものなんです💤✨

寝ないで頑張る日が続くと「意外と平気かも？」って思ったりするけど、それって一時的にアドレナリンで無理してるだけ。
実は身体やこころはじわじわ壊れていってるんです😢

睡眠が足りないと免疫力は落ちちゃうし、お肌も荒れるし、集中力や気分の安定まで全部に影響してしまいます。🥲
しかもホルモンの分泌も乱れるから、性欲も下がってしまうんですよね。💦

逆にぐっすり眠れた翌日は、身体もこころもスッキリ✨
テストステロンや成長ホルモンが整って、エネルギーも性欲も自然と高まるんです🔥💋

ちゃんと眠ることって、実は最高の美容とアンチエイジング、そしてエロスの味方なんだなぁって改めて感じました💞

長月と秋のテストステロン🥰

09/01 07:31

今日から九月ですね😍🥰

九月といえば「長月」って呼ばれますよね。これは夜が長くなる月って意味だそうです。
秋の夜はひんやり涼しくて月も綺麗で…昔の人はそんな夜に恋を語らって、自然と距離を縮めていたんですって🌕💫

それに秋って涼しくなってぐっすり眠れるから、テストステロンやホルモンのバランスも整いやすくなるらしいんです。🥰
だから自然と性欲も高まる季節なんだとか🔥🍷

でも💦夜は長くなるとは思いますが、現代の今年の九月はまだまだ暑そうですね💦

どうしてコロナの時に風俗業界は給付金をもらえなかったのか？

09/01 04:00

今日は「どうしてコロナの時に風俗業界は給付金をもらえなかったのか？」を改めて調べてみました💭

コロナ禍で多くの業種に給付金(持続化給付金や家賃支援給付金)が出された中、風俗業界は対象外に…。その後、デリヘルを運営していた関西の会社が「これは不合理だ！」と裁判を起こしたんだそうです。最初は地裁・高裁でも認められず、最後は最高裁まで持ち込まれました😳。

でも最高裁の判断はやっぱり厳しくて、「性風俗業は健全化できない業態だから公的資金を投入するのは不適切」という理由で却下😢 😳さらに「性風俗業界は労働者の尊厳が害される恐れがある」というのも理由に挙げられていました。😱😡

でも…色々な事情があってこの仕事を選んでいる人がいて、私自身もそうですが自らの意思で面接にむかいお仕事として、プロとしてプライドを持って働いているんです。💦だからこそ「尊厳が害される」なんて言われるのは違和感しかありません💦

私はむしろ今回の最高裁判決は、そのプライドを持って頑張っている人の尊厳を傷つけるものだと感じて、正直とても悲しく感じてしまいました。←(こちらで不思議なのは、風営法上での「性風俗関連特殊営業」に該当する事業者（店舗を構える側）は、制度上、給付金の対象外と明記されていただそうですが😳それに対して、店舗に属さず個人で働く性風俗ワーカー（例：デリヘル嬢など）は、あくまで個人事業主としての扱いとなり、他の個人事業主と同じように給付金の対象となりました🤔。ちょっとこちらも謎ですが笑笑)←えっ🤭🤯

確かにエロ、セクシーなお仕事かもしれませんが、ちゃんと人を癒したり楽しませたり、ストレスを発散していただいたり
できる立派なお仕事だと私は思っています😤💋

でも、これが法律と社会判断の現実なんだと思うと💦やっぱり「職業の尊厳」って難しいなって感じました🥲。

テストステロンを高めるためにはどのくらい寝ると良いのか？

08/31 17:06

今日は「テストステロンを高めるためにはどのくらい寝ると良いのか？」気になって調べてみました💭✨

実はテストステロンは寝ている間に多く分泌されるホルモンなんです。特に深い眠り（ノンレム睡眠）の時にしっかり分泌されるので、睡眠不足だとあっという間に減ってしまうんだとか😳💦

研究によると…
理想は 7〜8時間の睡眠。
逆に1週間、毎日5時間睡眠が続くだけで、テストステロンが15％以上も低下したというデータもあるそうです🛌❌

つまり、「たっぷり寝る＝男らしさ・性欲・元気をチャージする」ということなんですね💪🍌✨勃起力、射勢力もあがるんです。

寝不足だと「ムラムラしにくい…」「元気が出ない…」なんてことにも直結するので、エッチな意味でも睡眠はすごく大事なんです💕

私もつい夜更かししちゃうけど、テストステロンと美容と健康のために、なるべく7時間は寝たいなぁって思いました😌🌙

結局はエロい🟰健康なんですよね。

匂いとエロスの関係」について気になって調べてみました

08/31 07:32

匂いとエロスの関係」について気になって調べてみました👃💓

人間って、視覚や触覚だけじゃなくて嗅覚もすごく大事なエロのスイッチになっているんです。

例えば─
💐 女性は男性の汗の匂いに含まれるフェロモン成分を無意識に感じ取って、「この人は遺伝子的に相性がいいかも」と判断しているそうです。だから同じ汗でも、なぜか好きな人の匂いだけは落ち着くしムラムラするってことが起きるんですね😳✨

🍫 一方でチョコレートやバニラのような甘い香りは、脳内のドーパミンを増やして気分を高揚させる効果があって、自然にエロスにつながりやすいんだとか。香水やボディクリームをつけるとちょっとセクシーな気持ちになるのも、この仕組みです💋

そして何より面白いのが、匂いの記憶って脳の深いところに直接刻まれること。だから「前に抱きしめられたときの匂い」や「シーツの香り」がふと蘇ると、一瞬であの時のドキドキが戻ってきてムラムラするんです💭💕

つまり─
匂いは理屈じゃなく本能に直結するエロス✨
目をつぶってても、匂いだけで身体が反応しちゃうのは人間の自然な仕組みなんですね。

私も好きな匂いを感じたとき、ついドキッとしちゃうことがあります…😌💓

エロい匂いありますよね。

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