ゆかさんの写メ日記ページ - 錦糸町人妻セレブリティ

女性がイクときって

実は体全体が連動して変化しています。





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その中でも

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乳首と目

ここもちゃんと反応してるんです🤭

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まず乳首から

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乳首は

クリトリスと同じように

神経がとても多い場所です。

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興奮してくると

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血流が増えて

硬くなったり、敏感になります。

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さらにオーガズムに近づくと

骨盤まわりの神経とつながっている影響で

�

刺激が強く感じられたり

快感が連動することもあるそうです。

�

つまり

下だけじゃなくて

上でも同時にスイッチ入ってる状態です🤭

次に目

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これちょっと面白いんですが

�

イクときって

脳がかなり興奮状態になるので

目にも変化が出ます。

�

よくあるのが

瞳孔が開くこと。

これは興奮やドキドキしたときと同じ反応で




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光を多く取り込もうとして

黒目が大きくなる状態です。

�

さらに

�

力が抜けてくると目を閉じたり

とろんとした表情になることもあります。

�

これは

副交感神経が働いて

リラックス状態に入っているサインです。

�

女性がイクときは

乳首は血流が増えて敏感になる

体の下と連動して反応する

目は瞳孔が開いて

とろんとした状態になりやすい

つまり

一部だけじゃなくて

体と脳が一緒に反応してる状態なんです✨

�

乳首や目まで反応してるなんてエロいですよね。

会陰って、押すとじんわり気持ちいいことがあるのですが



�

これも理由があるみたいで調べてみました🩺

まず場所なんですが

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前と後ろのちょうど間にある、(ちん⚪︎んとお尻の間)



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いわば「目立たないのに重要ポジション」なエリアです🤭

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普段はあまり意識されないのに

実はかなり働き者らしいです。

ここ、実は

�

体の内側の筋肉や神経に

かなり近い場所なんだそうです。

特に骨盤の底を支えている筋肉と関係していて

いわば

「下半身の縁の下の力持ち」

みたいな存在です。

なので

外から軽く押すだけでも

�

「あれ…なんか内側にじんわりくる…？」

っていう

あの不思議な感覚につながるみたいです。

さらにこのあたり

感覚に関係する神経も通っているので

強い刺激というよりは

�

じわ〜っと広がるような

クセになる感覚になりやすいそうです。

�

勃起にも関係している可能性があるツボ的な場所とも言われていて

直接スイッチというよりは

じわじわ影響してくるタイプの

ちょっと奥ゆかしいポジションらしいです🤭

表面じゃなくて

内側からくる感じって

なんかちょっとズルいですよね。

気づいたら意識持っていかれるやつです🤭

鼠蹊部って、なんであんなに触れられるとぞわっとするのか



�

気になって調べてみました🩺

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足の付け根あたりって

実はかなり大事なポイントで

�

太い血管や神経が集まっている場所なんだそうです。

�

特に感覚に関わる神経が近くを通っているので

軽く触れるだけでも

じんわりと刺激が伝わりやすいみたいです。

しかもこのあたりって

普段あまり触られない場所ですよね。

だからこそ

ちょっとした刺激でも敏感に感じやすいそうです。

さらに面白いのが

鼠蹊部って

お腹と下半身のちょうど境目の位置にあって

いわば

日常とちょっと特別なゾーンの境界線みたいな場所。

そのせいか

触れられると無意識にドキッとしやすいみたいです。

なんとなく感じてたあのぞわっと感

ちゃんと体のつくりと脳の反応が関係してると思うと

ちょっと不思議で面白いですよね🤭

ふくらはぎのマッサージって

なんでちょっとエロい気分になるのか…←思い込み？

�

気になって調べてみました🩺✨👩‍⚕️

まず大前提として

ふくらはぎって

「第二の心臓」って呼ばれている場所なんです。

�

なんだか急に大事なパーツ感出てきませんか🤭

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ここをマッサージすると

血液をぐーっと押し上げるポンプの役割が働いて

�

全身の血流がよくなるそうです。

で、ここからがちょっと面白いところで

�

血流がよくなると

体の巡りがよくなるだけじゃなくて

�

感覚もじわじわ敏感になりやすい状態になるみたいです。

�

なんとなく「ぽわ〜」ってしてくるあの感じ

ちゃんと理由あったんですね🤭

さらに

ふくらはぎって触られると

�

くすぐったいような

でも気持ちいいような

�

なんとも言えない感覚ありませんか？

�

あれは神経がそこそこ集まってる場所だからだそうです。

この

気持ちいいのにちょっとくすぐったい感じ

�

脳的には軽くテンション上がってる状態に近いらしくて

いわば

「じんわり興奮の入口」

みたいなポジションなんだとか…🤭

そしてもうひとつ

これがかなり大事なんですが

ふくらはぎマッサージって

めちゃくちゃリラックス効果があるんです。

体がゆるんで

気持ちもゆるんで

警戒心もスーッと下がる

この状態って

実はすごく感じやすいコンディションらしくて

いわば

「受け入れモード」

に入りやすい状態なんだそうです。

ふくらはぎマッサージがちょっとドキッとする理由は

血流アップで巡りがよくなる

神経の刺激でじんわりスイッチが入る

リラックスで心も体もゆるむ

この3つが同時に起きてるからみたいですね✨

ちなみに

足からじわじわほぐされていくと

なんかそのまま全身力抜けてきて…

気づいたらちょっとぼーっとしてるあの感じ

あれ、ただのマッサージじゃなかったみたいです🤭✨

透けてるって、完全に見えてるよりエロいですよね。

なんでなんだろうって、

ちょっと気になって調べてみました。

まず一番大きいのが「全部見えてない」

っていうところなんです。

�

人って

はっきり見えるものより

👉ちょっと隠れてるもの

👉ぼんやりしてるものの方が

「想像したくなる」生き物なんだそうです。

たとえば

完全に見えてると

情報が100％だから

脳は

「あ、こういう感じね」で終わるんですが

透けてる状態だと

「ん…？これどうなってるの…？」

って

👉脳が勝手に補完しようとする

この想像する作業が

実はめちゃくちゃ興奮につながるらしいです。

さらにもうひとつ

透けてるって

「見えそうで見えない」

このギリギリ感がありますよね。

これって心理的に

�

👉ドキドキ（期待）

👉ちょっとした背徳感

が同時に生まれる状態なんです。

つまりまとめると

透けてるエロさって

想像させる

焦らす

期待させる

この3つが全部入ってる

脳で感じるエロスなんだそうです🤭

ちなみに私も直接に見えるより

ちょっと透けてるくらいの方が

なんかドキッとしちゃうタイプです…🤫✨

こういう「見えそうで見えない」って

やっぱり最強ですね。

「なぜ私はでんぐり返しをするのか？」

いつかはこのことについてちゃんとお話ししなければならないと思ってました。😌笑

�

ということで

本日みなさまお待ちかね…⁉️

ヘブンに

でんぐり返し動画アップしました🌀✨

今回はなんと

👉ブルマでんぐり返しです

もうこの時点で

ちょっと「いかにも感」ありますよね🤭

�

でもこれ実はちゃんと理由があって

まずひとつは

ホテルのベッドのサイズ感チェック

あのふかふかで広いベッド

どこまで自由に動けるのか

�

身体を張って検証しております😌笑

そしてもうひとつは…

👉ちょっとお尻が上がる瞬間がエロい説

これね

やってみるとわかるんですが

ふとした角度とか一瞬のポーズって

妙にエロいですよね🤭

�

さらにさらに

�

👉運動音痴な私の成長記録

これも大事で

最初はぎこちないでんぐり返しも

少しずつ慣れてくると

「あれ？ちょっと上手くなってる？」っていう

その過程が地味に楽しいんです✨←多分

�

なんでもそうですが

ちょっとしたチャレンジとか遊び心って

日常にスパイスをくれるなって思います🤭

�

ということで

今回のでんぐり返しも

ぜひ温かい目で見ていただけたら嬉しいです🫶✨

�

次はどんな進化をするのか…？

お楽しみにです🤭💓

https://youtube.com/shorts/WTyoBkE_8ZI?

Si=XQx5JEYfANeE8ejh

YouTube@yuka_kinshicho

インスタyuka_kinshicho

X@kinshicho_yuka

今日はちょっとお知らせをさせてください🙇‍♀️🤭✨

YouTube

いつも見てくださっているお兄様へ

本当にありがとうございます🫶

実はYouTubeの投稿時間を

少し変更させていただきました📺✨

これまでの流れから少し調整して

👉水曜日20時投稿に変更しています

なので次回は

4/1水曜日20時

「絶倫に近づく方法」動画になります🤭

そしてここからがちょっと新しいチャレンジで…

なんと4月からは

👉隔週で2本投稿していきます✨

2本ある週は

👉水曜日20時

👉日曜日8時

この2回投稿になります☀️🌙

朝と夜でちょっと違うテンションも楽しんでいただけたら嬉しいです🤭

今決まっているスケジュールはこちらです📅✨

4/1 水 絶倫に近づく方法

4/5 日 グルメ企画 ディッシャーズ編

4/8 水 濡れやすくなるポイント

4/15 水 ファッション公開動画

4/19 日 マジックミラー号が不動の人気な理由

4/22 水 グルメ企画 真鯛らーめん 麺魚

4/29 水 女性の射精って本当にある？

ちょっと真面目な内容から

クスッとしちゃうようなテーマまで



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私っぽくエロ楽しくお届けしていきますので🤭✨



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ぜひチェックしていただけたら嬉しいです🫶

これからも一緒に

エロスと好奇心の旅

続けて頂けたら嬉しいです🥹🚢✨


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今日はちょっと嬉しいご報告からです🤭✨

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日記をいつも購読してくださっていて

日記を参考にケーゲル体操やスクワットをコツコツ続けてくださっているお兄様が



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ゆかクリニックへ定期検診にいらっしゃいました🩺👩‍⚕️

まず結果からお伝えすると

とても素晴らしく優秀です👏✨

固さはいつもよりしっかり安定していて

持続力もアップしていて

そして何より驚いたのが

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射精の勢いと量の変化です

�

明らかに以前よりパワーアップしていて

日々の積み重ねってすごいなと改めて実感しました🤭

�

しっかりカルテにも記録しておきますね📖✨👩‍⚕️

では改めて

ケーゲル体操のやり方と

エロスへの効果についてお話しさせていただきます🩺

�

👉ケーゲル体操のやり方

まずは尿を途中で止める時に使う筋肉

これを意識します

その筋肉を

ぎゅっと締める

5秒キープ

ゆるめる




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これを10回ほど繰り返します

�

慣れてきたら

回数を増やしたり

キープ時間を長くしていくとさらに効果的です

ポイントは

お腹やお尻ではなく

あくまで下の筋肉だけを意識することです

👉エロスへの効果

この筋肉は

いわば下半身のポンプの役割をしている筋肉です

鍛えることで

血流がしっかり巡るようになり

固さや持続力が安定します

さらに

コントロール力も上がるので

タイミングを調整しやすくなったり

最後の勢いにも影響してくると言われています

そして実は

快感の感じ方にも関係していて

オーガズムの質が変わることもあるそうです

�

コツコツ続けることで

ちゃんと身体は応えてくれるんですね✨

まさに

エロスは日々の積み重ねです🤭

今日も一緒に

楽しく鍛えていきましょうね💪✨

🏥💊 ゆかクリニック診察室へようこそ…（食事タイミング�エロス編）

食べるタイミングとエロスの関係🤭✨

これかなり大事で

何を食べるかより影響することもあるそうです🩺

結論

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満腹すぎると下がる

空腹すぎても下がる

ちょうどいい状態が一番高まりやすいです

食後すぐがよくない理由

ご飯を食べた直後は

血液が消化に集中します

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胃や腸に血流がいくことで

下半身への巡りが弱くなります

�

結果としてパフォーマンスが落ちやすくなり

眠気も出やすくなるそうです

空腹すぎる場合

エネルギー不足になり

集中力や元気が落ちてしまいます

�

気持ちはあっても体がついてこない状態です

ベストタイミング

食後1時間半から3時間くらい

消化が落ち着いていて

エネルギーもある状態なので

体が軽く動きやすいタイミングです

軽い補給について

タイミングが合わない場合は

軽くエネルギー補給するのがよいです

はちみつやナッツやチョコなど

重くならないものが向いています

�

温かさの重要性

体が冷えると血流が落ちます

温かい飲み物や

体を冷やさない食事を意識すると

巡りや感度にも関係してきます

本日の処方

満腹直後は避ける

空腹すぎない状態をつくる

食後1時間半から3時間を意識する

エロスは余裕がある状態で一番高まるそうです

お腹も気持ちもちょうどいいときが

一番いいパフォーマンスにつながるみたいです🤭✨

🏥💊 ゆかクリニック診察室へようこそ…（即効エロス食材編）

今夜ちょっと元気になりたい系





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ちゃんと調べてみました🩺

👑第1位 ダークチョコレート

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血流アップと幸福感アップに関係するそうです

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カカオに含まれる成分が

血管拡張やドーパミン分泌を促すと言われています

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食べて30分から1時間でじわっと効くタイプです🍫

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🥈第2位 ナッツ 特にアーモンドやくるみ

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勃起力サポート系といわれています

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アルギニンという成分が

血流を良くする働きがあるそうです

下半身の巡りにも関係しやすいです🥜

※YouTubeより

🥉第3位 バナナ

エネルギーと神経系サポート

カリウムやビタミンB群によって

疲労回復や神経の働きに関係します

即効で元気感が出やすい食材です🍌

🏅第4位 はちみつ

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素早いエネルギー補給

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吸収が早いため

体力や集中力の回復に役立つそうです

軽いブーストに向いています🍯

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🥂第5位 少量の赤ワイン

緊張をゆるめる作用

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ポリフェノールによる血流サポートと

リラックス効果があると言われています

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ただし飲みすぎは逆効果です

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🔥番外編 即効コンボ

チョコ ナッツ 少量ワイン

血流 ホルモン リラックスがそろう

バランスの良い組み合わせです🤭

💊本日の処方

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空腹すぎない状態でとる

食べすぎない

リラックスとセットで取り入れる

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🫣ゆか先生のひとこと

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即効性がある食材は

血流と脳の気分に関係するものです

体と気持ちの両方が整うことで

エロスは自然と高まるそうです🤭✨