💦射精量ってどうしたら増えるの?調べてみました✨
「もっとたくさん出したい!」
そんな男性も意外と多いみたいなので、少し調べてみました😊
実は射精量は、毎日の生活習慣が結構関係しているそうです✨
例えば…
💧しっかり水分を摂ること。
😴十分な睡眠をとること。
🏃適度に運動すること。
🥩たんぱく質や亜鉛などの栄養をしっかり摂ること。
そして、一般的には2〜4日くらい射精を我慢すると、精液量が増えやすいと言われています😊
「エロ」と聞くとテクニックばかりに目が行きがちですが、実は普段の生活を整えることも、とても大切なんですね✨
やっぱり体は正直なんだなぁと改めて思いました💕





























































































































































































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