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女性の写メ日記
04/21 11:17
04/21 10:52
いい感じの音楽を聞いていると、
なんだかテンションとエロエロモードになったりしません？
「なんでだろう？」と思って少し調べてみたら、どうやら脳の中でドーパミンが出ているらしいんですよね。
このドーパミンさん、やる気とか快感とか「いい感じ〜」を作る担当なんで
それが音楽を聴いても分泌されたりもするんだとか。
しかも面白いのが、気分が上がるだけじゃなくて、体の血の巡りとか興奮にも少し関係しているらしくて…。
つまり、
お気に入りの曲 → テンション爆上がり → ドーパミン放出 → なんか身体も元気になる
みたいな、ちょっとしたご機嫌連鎖が起きているみたいです。
いやもう、自分のプレイリスト、ただの音楽フォルダじゃなくて「スイッチ集」みたいなのも作ってもいいかもですね。
音楽って、思ってたよりずっと…色んな意味で身体に効いてるのかもしれませんね。
04/21 10:00
壁ってね、誰にでも来るわけじゃない。
正確には「進んでる人」にしか現れない。
止まってる人の前には、そもそも道すらないから。
心理学でいうとこれは成長のサイン。
いまの自分の器じゃ少し足りないよ、っていう優しい通知。
いじわるじゃなくて、アップデートのお知らせ。
できる人にだけ来るのか？
半分正解で、半分違う。
正しくは「できる可能性がある人」に来る。
無理な人には、壁すら用意されない。
だから壁にぶつかったときは、落ち込むより先にこう思っていい。
あ、私いま選ばれてるなって。
ちょっと悔しいけど、ちょっと誇らしい瞬間。
しかも面白いのが、壁って越えた瞬間に「ただの段差」になる。
あんなに苦しかったのに、あとで見ると笑えるくらい低い。
人ってそうやって自分の基準を更新していく。
逆に、ずっと楽なままなら要注意。
それは成長してないサインかもしれない。
ぬるいお風呂って気持ちいいけど、長くいると冷えるでしょ。
壁は「できる人」じゃなくて「これからできる人」に来る。
だから今つらいなら、それは才能の証拠。
大丈夫、その壁。
あなたが思ってるより、ちゃんと越えられる高さだよ。
04/21 08:25
04/21 08:19
04/21 08:00
04/21 08:00
04/21 07:52
04/21 07:00
中国もインドも優秀ってよく聞く。
でもね、本質は「頭がいい国」じゃなくて「競争がえぐい国」。
人口が多い＝上澄みが化け物レベルになるだけ。
つまり、あなたの周りに天才がいないのは安心していい。分母が違うだけ。笑
中国もインドも、教育に人生かかってる人が多い。
受験＝家族の未来を背負うイベント。
そりゃ本気度が違う。
恋愛で例えるなら、軽いデートと結婚前提くらいの差。
インドのIT人材が強い理由。
英語＋数学＋貧困からの脱出欲。
この3点セットはチート。
生きるために勉強してる人に、趣味レベルで勝つのはなかなか厳しい。
でも安心していい。
人は「環境」で変わる生き物。
これは心理学でもずっと言われてる事実。
だから国ガチャじゃなくて、環境ガチャを自分で引き直せばいい。
例えば、ちょっとレベル高い人の中に入るだけでいい。
最初は場違いでOK。
むしろそれが正解。
人は周りに引っ張られて成長するから。
優秀かどうかって、実は相対評価。
昨日の自分より1ミリ成長してたら、もう勝ち。
インドの天才と比べるより、昨日の自分にドヤろう。
世界には化け物はいる。
でもね、あなたも環境次第で普通に化ける側。
だから今夜はひとつだけレベル上げよ。
小さな努力って、あとでめちゃくちゃエロく輝くから。
04/21 06:08
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