今日は私が毎日やってる、艶肌を保つ秘訣をこっそりシェアしちゃいます💁♀️ 🛁1お風呂にちゃんと浸かる! 夏でも冬でもシャワーだけじゃなくて、毎日ちゃんと湯船に入って全身をぽかぽかにします。時間があれば朝と晩。血流がよくなると、肌も柔らかくなってツヤが出やすくなるんです♨️ お気に入りの入浴剤を入れて、リラックスタイムも楽しんでパックしてます💓 💧2朝のぬるま湯洗顔 朝は石けんを使わず、ぬるま湯だけで優しく洗顔。皮脂を落としすぎないのがポイントで、お肌のバリアを守ってます🌿 👏3化粧水はハンドプレスでじっくり 手のひらであたためて、包み込むように。そんなに高くなくていいので化粧水をとにかくたっぷりビシャビシャに。何回かに分けて“入れ込むと、もっちもちのツヤ肌になります💆♀️✨ 🧴4ボディクリームは全身に! 顔だけじゃなく、首・デコルテ・ひじ・ひざ・かかとまで…お風呂あがりの保湿は全身で!こちらもそんなに高くなくてよいのでとにかくたっぷり塗ります。毎日がんばってる自分の体にありがとうって思いながらぬりぬりしてます🩵 🥑5内側からもツヤチャージ! アボカド、ナッツ、鮭、発酵食品など美肌食材を意識してとってます。もちろんお水もこまめに飲むようにしててます🚰✨美味しいし。好きだし おいしく食べることも美容のうち♡ 😴6夜はちゃんと寝る! これが一番難しいですが、なるべく24時前にはベッドに。寝不足はくすみのもとだから、たっぷり眠って肌をリセットします🌙💤 😊7そしてなにより、「よく笑う」! 笑上戸なこともありますが全てのことがよく考えると面白く感じます。笑うと血行もよくなるし、顔の筋肉も動いて自然とリフトアップ効果があるんです。何でも楽しむ気持ちで、好きなことして、よく笑って過ごすことが、実は一番の美容法かもしれません🩷 これ本当にそうなんですが、腹立つことがあったとしても怒らないが特と考えてます。(←これはまた詳しく日記に書かせていただきますね。) 肌は日々の積み重ねの結果。 だからこそ、なるべくストレスは抱えすぎず、楽しく、自分を甘やかしながら生きるのがゆか式です🥰 今日も笑って、うるツヤ肌でいきましょ💋✨
脳イキについていまいちよくわからないと質問をいただき、説明させていただきます。 脳イキとは、その名の通り、 身体的な刺激を超えて「脳が快感で爆発するようなオーガズム」のことを言うそうです💥💫 🧠どういう状態? ・体はあまり動いてないのに、頭の中がビリビリ痺れるような快感 ・目が勝手に閉じて、意識が飛びそうになる ・触れていないのに絶頂することも(=非接触絶頂) ・終わった後は「私…いま、どこ行ってた?」みたいな放心状態 簡単に言うと― 感覚が脳だけで昇り詰めるオーガズムなんだそうです。 💡どうして起こるの? 脳イキは、以下の要素が重なることで起きやすいとされています👇 1. 高まった性的興奮(心と体の準備OK) 2. 深いリラックス状態 3. 焦らしや寸止めによる欲求の蓄積 4. 触覚・聴覚・嗅覚など感覚の集中と変化 5. 呼吸のコントロール つまり、脳の快感回路(=報酬系)が限界まで刺激された状態で、 肉体を通らずに脳が直接イっちゃうんだそうです🧠 「イク」というより、 「どこかへ飛んでいく」ような感覚なんだそうです。
最近、ちょこちょこヘブンに動画投稿してるんですが… そのうち二つの動画がですね、なんと! 🛑《パトロール隊により、削除されました》の刑…😭😭😭 いやいやちょっと待って…😳 確かに、少しエロい……いや?少しですよ😳🤏✨ でも乳首もアソコも!しっかり編集で隠してるんです!! (モザイク✨がんばったのにー!) しかも驚きだったのが… ひとつはフルバージョンが公開できた動画の《全編モザイク版・予告動画(24時間限定)》がアウト🙅♀️ それって…もはや「見えないもの」が見えたってこと? どんなX線透視力パトロールなんですか😂 それか🫥見えなくしたからより卑猥にエロく見えたということ⁉️ 気になって調べてみたら、 ガールズヘブンの質問コーナーとかでも 「なんでこの動画が消されるの?」「昨日はOKだったのに今日はダメ?」 みたいな、あるある混乱状態らしいです🌀 どうやら… 🔍《明確な削除基準はナゾのまま》 とのことで、モザイクありでも全体の雰囲気?流れ?シーンの構成? なんかなんとなくエロすぎだとアウト判定されちゃうこともあるみたいです💦 動画の中身が直接的でなくても、 全体の雰囲気や動き、表情などを含めて「過激」と判断されてしまうケースもあるそうです。 つまり、モザイクでは隠せない空気感が問題になることもある…ということみたいです。 まあ…ルールが曖昧なのが逆にドキドキ感もあって、 「これはいける?いけない?ゲームをプレイしている👟💨」 みたいな気分になってますが🤣 とはいえ、せっかく時間かけて編集して、 ワクワクしながらアップした動画が消されちゃうと… やっぱりちょっーとだけ悲しいです〜😭(←心の中でモザイク泣き) 💡ちなみに 画質めちゃ綺麗&長時間アップできる仕様なので いろんなアイデア試したくなっちゃうんですよ〜📸💕 というわけで、 今後もパトロールさんと戦いながら(?) モザイク職人として精進していきたいと思います✨🙇♀️ 消えてしたうかもなので見ていただけるかたは是非お早めに。(消える前に!笑) ちなみに本日も早速お尻入浴シーン投稿しました。
おはようございます😊 今日のエロストレッチ 🛌① 背中ゴロゴロ骨盤ゆらし(30秒) 仰向けで膝を立てて、 腰を左右にコロンコロンと揺らします。 ✔️骨盤ほぐし ✔️エロスの土台=下半身の血流がじんわり復活 ✔️パンツがちょっとズレる感覚にゾクッとするかも♡ 🍑② お尻キュッキュッ締めストレッチ(30秒) お尻の穴をキュッと締めて3秒キープ→ゆるめる×10回 ✔️骨盤底筋が鍛えられて、性感帯も目覚めてきます ✔️男女ともに快感UP+テストステロン活性化✨ ✔️パンツ一丁だと妙に自分の感覚に集中できてドキドキ
こんばんは^_^😘 今日はYouTubeで面白い動画を見ました。 それは―― 勃⚪︎力を高める射精方法💡 💦←何見てるん笑笑 とても、参考になりましたのでシェアいたします。 ① 寸止めは勃起力の筋トレになるそうです いきなりイかず、ギリギリで止めることが、 性的なスタミナや硬さの持続力を鍛えるのに効果的なんだそうです💪✨ まさにエロの筋トレみたいですね。 焦らされてる時って一番ギンギンですか⁉️…💗 ② 中途半端な硬さでイかないほうがいいそうです しっかりフル勃⚪︎してからイかないと、 脳と体が「このくらいでいいか〜」って覚えてしまうそうです😳 つまり、ダメなイきグセを育てない射精が理想的なんだそうですよ!ふにゃち⚪︎イキはだめです。 ③ 毎日射精することが逆に◎だそうです 昔は「出しすぎはよくない」って言われていましたが、 最近では毎日ちゃんと気持ちよく射精することが、 前立腺やホルモンバランスにいいと言われているそうです🧠✨ ただし、ちゃんと気持ちよくが条件なんだそうです💕 ④ 膝立ちオナニーで骨盤底筋が鍛えられるそうです 膝立ち姿勢だと自然と背筋・下腹部・骨盤底筋が引き締まり、 射精力や勃⚪︎力アップにつながるんだそうです。 ちょっと恥ずかしいかもですけど… 性感帯まわりを刺激するには最適な体勢だそうですよ💗 よかったら参考にしていただけたら嬉しいです😆
七月シフトださせていただきます。 どうぞ七月もよろしくお願いします🙇♀️🙇♀️🙇♀️ 7月1日わりと終日 7月3日15時40分以降 7月7日たぶん終日 7月8日たぶん終日 7月12日わりと終日 7月15日わりと終日 その他本業が夜の時間ため、平日10時から15時すぎぐらいまででしたらお問合せいただければ、予定がなければ是非お会いさせていただきます。 よろしくお願いします🙇♀️🙇♀️🙇♀️エロ楽しい時間を過ごしていただけたら嬉しいです😆 みなさんに元気いっぱいでいつでも過ごせるように、健康とエロスを日々高めております。 ちなみに、過去にお気に入り限定で上げていた動画ホームページでも遡ってみれませんので、少しずつシティヘブンにあげています。 今日も18時にマイガール限定で動画出します。興味持っていただける方は暇つぶしに見ていただけたらめちゃくちゃ嬉しいです。
おはようございます☀️ リクエストもいただいたんでチ⚪︎チンって、なんで大きくなったり小さくなったりするの?調べてみました。💻✨ 🧠答えは血流と筋肉の仕組みでした チ⚪︎チン(正式には陰茎)は、骨がないスポンジ状の器官なのだそうです。🧐 中には「海綿体(かいめんたい)」というスポンジみたいな組織があって、😅 その中に血液が流れ込むと、パンッと膨らんで大きくなるのです😳 つまり、アレは風船みたいなもので、 💡血が入る=大きくなる 💡血が引く=小さくなる という、とてもシンプルな仕組みでした!😊 💡じゃあ、なにが血を送ってるの? 興奮したときや朝イチのときには、脳や神経が「よし!血を送れ!」って指令を出します。😇 その結果、骨盤まわりの血管がドクドクと血を送り出して、 海綿体が膨らんでいくのです。😁 ちなみにそのとき、「陰茎海綿体の周りの筋肉(射精筋)」がぎゅっと締めて血が戻らないようにしてるんですって!🥰 まさに、人体って精密機械🧬✨😜 🥶じゃあ、小さくなるときは? ・興奮が冷めた ・寒くて血流が減った ・緊張して交感神経が優位に… という状態になると、血がスッと引いていって、 さっきまで元気だったチンチンが、しょんぼりと小さくなるのです。😌 ちなみに「寒い日チン問題」は、 身体が体温を保つために末端の血管をギュッと締めるからだそうです。 まとめ🧐 チ⚪︎チンのサイズは、 実は興奮度とか気温とかストレスにめちゃくちゃ左右されてるんですね😳 そして血液と筋肉の連携プレイによって、 あの芸術的なビフォーアフターが完成しているそうです🍌👏✨ あらためて思いました。 チ⚪︎チンって、すごい。 そして、すごく…繊細💕 大切にしてイキたいですね。 また疑問などございましたらゆか流にお調べして感想入れて日記にしますので、メッセージお気軽にお待ちしてます😍🥰🙇♀️🤭
おはようございます。 今日のエロエクササイズ 💋ステップ① くちびるぷるぷる体操 1. 唇を閉じたまま 2. ぶるぶるっと細かく震わせます 3. 息を吐きながら30秒♡ 👉血流がアップして、キスやフェラのときに唇がぷっくり柔らかくなるそうです💄 ⸻ 💋ステップ② ヒップふりふりスクワット 1. 足を肩幅に開いて立つ 2. ゆっくりスクワットしながら、お尻を左右にフリフリ🍑 3. 10回×2セット 👉骨盤底筋が鍛えられて、締まりもUP♡
今日も素敵すぎる出会いと大好きな本指名さまとエロ楽しい時間をありがとうございました😊 前編に引き続き、日本の風俗ジャンル爆誕の謎を掘り下げてまいります。 🧠理由その③AVの影響力が強すぎた AVと風俗って、切っても切れない関係らしいんです。 なぜなら…AVで流行ったプレイは、すぐに風俗にも流れ込むからです。 たとえば、AVでこんなジャンルがバズると—— 💬「体験してみたい!」 💬「あの女優さんの真似してくれる子いないかな…?」 はい、その願い、風俗業界が即叶えます✨ ・「即尺プレイ」 ・「ローション拘束コース」 ・「未亡人シチュエーション」 など、AVの人気トレンドがまんまサービス化。 お店はあの作品っぽい空気を全力で再現してくれます。 つまり、AV=広告塔、風俗=体験版。 相互プロモーションの黄金コンビなのです📺🤝🛏 🧠理由その④競争激化!生き残るにはウリが必要だった🔥 日本全国、風俗店は星の数ほど。 その中で生き残るには、「うちだけのウリ」が不可欠。 だからこそ誕生しました: ・「ドM嬢しかいない店」 ・「未亡人限定」 ・「裏メニューあります(意味深)」 ふざけ半分で作ったジャンルが、 性癖のツボにドンピシャで刺さって爆売れ…なんてこともあるそうです。 いわば風俗業界は、性癖ガチャガチャ市場🎰。 当たるも八卦、当たればリピーター天国。 ✅まとめ どうして日本の風俗業界はジャンル天国になったのか? その答えは── 🤓法律のグレーゾーンを突く創造力 😕男性の細かすぎる性癖に対応する優しさ 🥳 AVから生まれる夢と再現欲求 😜競争社会での生存本能 この4つが混ざり合って、 今日もどこかで新たなジャンルが生まれているかもしれません😎💋
最近、暑さのせいもあってか…蕎麦欲が止まりません💦 冷たくてツルッと食べられるあの感じ、もう最高すぎて✨ そんな中で今ドハマりしているのが、 錦糸町にある【生そば玉川】さんの「肉つけ蕎麦」! コシのある蕎麦を、甘辛いタレにくぐらせてズズッとすするだけで、 「あ〜…生き返る…😇」ってなるんです。 たっぷりのお肉が入ってて、 夏バテ気味な体にもスタミナチャージ💪✨ さらにさらに、大好物のイカ天や卵まで追加してしまいました🦑 サクサク衣に中はふんわり、つゆを吸ったときのあのジューシー感…もうたまりません! 暑い日こそ、冷たい蕎麦×お肉×天ぷら。 これは私の夏の完全勝利コースかもしれません🌻🌈 実はただ肉つけ蕎麦食べてるエロくない私をシティヘブンに動画でアップしました。そちらもみてね。