ゆかさん写メ日記 - 錦糸町人妻セレブリティ 18ページ目

圧倒的エロリスト
ゆか　40歳
T152　88(F)-56-84

本日出勤 11:00～23:00 プレミアム1000円前月本指名No.３

早漏の原因と対策について調べてみました

次は早漏の原因と対策について調べてみました😊✨

早漏の大きな原因のひとつは心因性だそうです。緊張や不安、過去の失敗体験などで頭がいっぱいになり、交感神経が優位になってしまうと、射精反射が早まりやすくなるとのことでした。さらに、おちんちん自体がとても敏感な場合(仮性包茎さんとか)や、若い頃から「早く済ませなきゃ」と急いでオナニーをしてきた習慣も関係しているそうです。睡眠不足やストレス、体調不良も射精のコントロールを乱す要因になるみたいです。

改善の方法としては、まず「ストップ＆スタート法」といって、イキそうになったら一度刺激を止め、落ち着いたら再開するやり方が効果的とされています。また、「スクイーズ法」といって、イキそうなときに根元を軽く押さえて刺激を和らげる方法も知られています。加えて、骨盤底筋を鍛えるケーゲル体操も有効だそうです。普段のオナニーも時間をかけてゆっくり行い、強すぎる刺激を避けることで、実際のエロスに近い感覚を体に覚えさせることが大切だと分かりました。

生活習慣を整えることも欠かせません。しっかり眠り、ストレスを減らし、体調を整えることで、自律神経のバランスも良くなり、持続力アップにつながるそうです。

「すぐにイッちゃうんです…💦」
というお悩みは、私は可愛い😍とすら思ってしまいますが^_^
お兄様にとっては、もっと長く楽しみたいという真剣なお悩みですよね。とても素敵だと思います。焦らず少しずつ取り組むことで、えっちな時間がより楽しく充実できますよ🥰💕

足ピンオ⚪︎ニーについて調べてみました😊✨

続いて早漏の原因と対策の前に、気になった「足ピンオナニー」についてです。
なぜ足ピンオナニーが良くないのか…詳しく調べてみました💡

足をピーンと伸ばして力を入れながら行うオナニーは、一時的にはとても気持ちよく感じます。ですが、全身が緊張した状態で脳と体が「この体勢じゃないとイケない」と覚えてしまうのです。すると、普通のエロスでは同じような快感が得られにくくなり、結果的に遅漏につながってしまうことがあるそうです。

さらに、強い刺激に頼りすぎることで射精反射が早く起きやすくなり、逆に早漏の原因になることもあると言われています。つまり足ピンオナニーは、一見無関係に見える遅漏や早漏、どちらのトラブルにも関わってしまうクセなんですね。

改善には、リラックスした姿勢で（正座や仰向けなどでオナニーを)行ったり、力を抜いてソフトタッチで感覚を慣らしていくことが大切です。時間をかけて普通のエロスに近い刺激に体を合わせていくことで、少しずつ正常な反応に戻っていくのだそうです😊✨

遅漏の原因と対策について調べてみました😊

まずは遅漏の原因と対策について調べてみました😊

遅漏の主な原因は
オナニー習慣による刺激の慣れにあるようです。😳
強く握りしめるオナニーや足を伸ばす「足ピンオナニー」、床への摩擦が強い「床オナニー」は、実際のエロス時よりも過剰な刺激を与えています。

このような習慣が長く続くと、脳や神経が強い刺激でないと射精に至らないと学習してしまうのです。😭

そして視覚刺激（AV）の影響もあるみたいです
アメリカの研究では、過激なAVを頻繁に見ることが脳の報酬系を変化させ、より強烈な刺激でないと反応しにくい状態になることが報告されているそうです。
逆に、一定期間AVを控えると改善が見られる研究結果もあるそうです。^_^

そして心理的要因ももちろんあるようです。
緊張、不安、プレッシャーなど精神的な影響でも遅漏は起こりやすくなります。
特にイカなきゃという焦りが逆に神経を緊張させてしまいます。😭

改善のための対策とオナニー方法の見直しは
正座やリラックスした姿勢で行うことで、余計な筋肉の緊張を避けることができます。
握る力を弱め、挿入に近い感覚を再学習することができるそうです^_^
それとAVを使わず妄想でオナニーを行うことで脳の反応をリセットすることができます^_^

あと遅漏の原因と対策について😊は生活習慣の改善することです
睡眠不足や慢性的なストレスは自律神経を乱し、性機能低下にもつながります。
規則正しい生活、運動、ストレス緩和が有効なようです。🥰😘

そしてプレッシャーを感じずに楽しむことが大切です。スキンシップや前戯を多めに取り入れることでリラックスしやすくなります。

まとめますと
遅漏は「体のクセ」と「脳の学習効果」、さらに「心の状態」が重なって起こる現象です。
根気よく習慣を変えることで改善の可能性は高く、焦らず一歩ずつ試すことが大切なんだなって思いました😊✨

遅漏と早漏の原因と対策

お兄様たちのお悩みでよくお聞きするのが、「遅漏」と「早漏」なんです。

こちら正反対のように思えるけど、実はどちらも体のクセや心の状態、普段のオナニーのやり方、生活習慣が大きく関わっていることがわかりました💡

せっかくレディースディなので、いつもより時間もあるしこちらを真剣によく調べてみることにしました。笑笑🤭

次回に続く…‼️

ヘブンに動画投稿しました。

見ていただけたら興奮します🤩

#お尻 #バスタイム

緊張をほぐしてエッチで立ちやすくなる方法🍷✨

男性の勃起って本当にデリケートですよね。
3つ前の日記でしみけんが大好きすぎて勃たなかったような場合について、対処法を私なりに調べてみました。^_^

🛀 1深呼吸やリラックス
緊張している時は交感神経が優位になっていて、体が“ 戦闘モードになっています。
深呼吸をしたり、ゆったりお風呂に入ったりして副交感神経を優位にすると、自然と血流が下半身に回りやすくなるそうです😊

🍷 2.お酒はほんの少し
アルコールは理性を緩めてくれるので、緊張をやわらげる効果があります。
でも飲みすぎると逆効果で立ちにくくなるので、軽く1杯程度がベストなんだそうです✨

💓 3.愛撫や会話で安心感を
いきなり挿入を意識すると緊張が高まってしまいます。
じっくりキスしたり会話を楽しんだりして、安心感を持つことが大事。
「この人と一緒にいるのが楽しい」って気持ちが自然とエロいスイッチを入れてくれるんだそうです💋

💪 4.日常から体を整える
軽い運動やバランスの良い食事は、血流改善とホルモンバランスに効果的。
特にスクワットや下半身の運動は、実は夜のパフォーマンスにも直結するんだそうです🏃‍♂️✨

「緊張で立たない」のは誰にでもあること。
でも、呼吸やちょっとしたお酒、愛撫や会話で心を落ち着けることでグッと成功率は上がるみたいです😉

是非そんなことがあったらまずは深呼吸からお試しくださいね😍🥰

休息をするためのサイン？ 10月シフト出しました😍🥰

昨日は日記を書いている途中で、うっかり寝落ちしちゃいました😱💤なので更新がいつもより遅くなっております💦🙇‍♀️🙇‍♀️

今は絶賛（？）生理休暇中で、普段はそこまで重たくないのに今回は謎にしんどめ…😭
「たまにはちゃんと休みなさい」って身体がサインを出してくれていたのかもしれませんね💦
本業はあるけれど、しっかり休んだおかげか日に日に体調も良くなってきました😆😘

そして遅くなってしまいましたが、昨日10月前半のシフトをアップしました✨
10月もまたお会いできたらとっても嬉しいです🥰
どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️💓

夫婦やカップルが仲良すぎるとエッチの時に勃たなくなる理由を調べてみました

前回の大好きすぎて、立たなくなってしまう理由を調べてみた日記を読んで、奥様や、長くお付き合いした恋人だと立たなくなることがあるってメッセージをいただき、私もそういった経験がありますし、どうしてなのかせっかくなので調べてみました。

これは。しみけんさんのエピソードにもあった、愛情と性欲のスイッチの違いももちろんありますが少し違う脳やホルモンの関係でくることがわかりました。

一見すると「仲が深まる＝エッチもうまくいくはず」と思いますよね。
でも実際は、仲が深まるほど恋愛のドキドキと性的興奮が別々になってしまうことがあるんだそうです。😳

ひとつには愛情と性欲の回路は違うということ。

心理学では「愛情ホルモン（オキシトシン）」と「性欲ホルモン（テストステロン）」は別の働きをしています。
長く一緒にいるとオキシトシンが増えて安心感は高まりますが、逆に新鮮さや狩猟本能的な興奮が減ってしまうんです。男性は、本能的には色々な女性に自分の遺伝子を残したいと考えるのです。

そして恋人から夫婦になると、「恋の相手」から「家族」的な存在になっていきます。
大事にしたい気持ちが強すぎて、性的に見づらくなってしまう場合もあるそうです。

🔥あとは、マンネリ化と刺激不足があるようです。
同じ相手、同じ流れに慣れると脳が刺激に反応しにくくなります。
男性は特に視覚や刺激の新鮮さに影響を受けやすいので、マンネリが勃起不全の原因になることもあるそうです。💦

仲良くなりすぎて勃たなくなるのは「安心感が強くなりすぎてドキドキが減る」から。

つまり嫌いになったわけじゃなくて、むしろ家族のような安心感が強くなってしまったからなんですよね。

では少しでもドキドキを長続きさせるにはどうしたら良いか調べてみました😍

相手のことが大好きすぎると立たないことがある理由を調べてみました。

YouTube見てたら元AV男優のしみけんさんのショート動画が流れてきて。
トップ男優のしみけんさんが唯一立たなかったのは、大好きだったアイドルがAVデビューする時に共演したけど、好きすぎて嬉しすぎて逆に立たなかったというエピソードです😳三時間ぐらい無理だったとのこと。しみけんさんもプロだけどエロスにも人間らしいところがあるんだなと感じましたのと同時に、

普通は「大好きな相手とならすぐに興奮しそう」と思いますよね。

でも実は、男性って好きすぎたり、相手が可愛すぎると立たなくなることがあるんだそうです？😳

皆さまはそう言った経験ありますか？

🧠まずは、プレッシャーと緊張が関係するみたいです。
相手が特別すぎると「失敗したらどうしよう」というプレッシャーが強くなり、交感神経が働きすぎてしまいます。
リラックスできない状態になると、血流が下半身に回らなくなりEDのような症状が出るんです💦
あとは
💓 理想と現実のギャップがあるようです。
ずっと憧れてきた相手が目の前にいると、興奮よりも「信じられない！」という気持ちが勝ってしまうことも。💦
脳がパニックを起こして性的興奮がブロックされてしまうのです。

😍 愛情と性欲のスイッチの違いもあるみたいです。
心理学的には「愛情」と「性欲」って少し違う回路を使っているそうです。
愛情が強すぎると、逆に性欲のスイッチが入りにくくなることもあるんですね。

好きすぎて立たないのは「気持ちが大きすぎて緊張とパニックになってしまう」からなんです。
これは男優さんに限らず、誰にでも起こり得ることなんだそうです😊男性のアソコと心って本当繊細ですね。

改めて、心と体ってすごく繊細に繋がっているんだなぁと思いました✨

風俗紹介所について調べてみました

この前「電話ボックスと風俗文化」のお話を日記で書いたんですが📞💭
実は同じ時代、お店を探す手段として風俗紹介所というものもあったそうなんです😳。たまに街に見かける、錦糸町にもプチテルの前にあるあちらですね。危ない人しか行かないと思ってましたがどうやら昔は風族探しのデフォルトだったみたいです。
当然めっちゃ気になって調べてみました😊笑笑

そこで風俗紹介所とは？
雑誌やネットが普及する前、お兄様が直接お店を選ぶのってけっこう大変だったようです。
そこで登場したのが紹介所。
街中のビルの一角にあって、受付で希望を伝えるとスタッフが条件に合うお店を紹介してくれる仕組みだったそうです。

📝 仕組みと役割
「若い子がいい」「安いところがいい」など要望を伝えると、紹介所のスタッフが提携店リストからぴったりのお店を案内してくれるそうです。😳👍
時にはその場で電話をかけて予約までしてくれたり、割引チケットを渡してくれることもあったみたいです✂️✨
今のポータルサイトやクーポンサイトのリアル店舗版ですね。

時代の背景はといいますと
携帯もなく、ネット検索もできない時代。
風俗紹介所は「安心して遊べるお店につないでくれる窓口」として、多くのお兄様に利用されていたそうです。
まさに夜遊びのコンシェルジュって感じでちょっとワクワクしますよね💓

電話ボックスが窓口？だった時代、風俗紹介所は案内所としての役割を担っていました。
今の便利なサイト予約とは違うけど、当時ならではの人の手を介した温かみがあったのかもしれませんね😊✨

利用してたお兄様好奇心の塊のわたしに是非教えてくださいね😊

ゆか式科学的にエロスに導きやすいデートプラン

夜景の見える高層階ホテルのバーに行くのがベストです❤️
東京の綺麗な夜景を眺めながら、チョコレートをおつまみにカクテルで乾杯…その瞬間からもう雰囲気は甘くとろけること間違いなしです。笑笑🤭🍸🍫💕

お酒と夜景で気分が高まったあとは…そのまま素敵なホテルへゴー。👍
ムードも盛り上がって、自然とエロすに導かれていく…そんな大人のデート、理想ですよね😘💋

実はこれは単なる理想ではなく科学的にエロスに導きやすい理
由があります。

では科学的にエロスに導きやすい理由とは？
1アルコール効果
お酒に含まれるアルコールは脳の「前頭前野」の働きを抑え、理性のブレーキを弱めます。そのため普段より感情や欲望が表に出やすくなるんだそうです🍷。

2チョコレートの媚薬成分
カカオに含まれる「フェニルエチルアミン」は恋をしている時に分泌される物質と同じで、ドキドキや高揚感を強めてくれるそうです🍫💓。

3夜景と薄暗さの心理効果
暗がりの中で少しの光を感じると、脳は特別感を覚えて相手をより魅力的に感じやすくなります。夜景の光はまさにその条件を満たすんです🌃✨。

みなさんもお目当ての女性がいらっしゃったら是非お試しください🥰😍

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